醤油  雑穀米と納豆  のレシピと料理アイデア

キャベツの千切りと蒸し焼き野菜をトッピング 福神漬けとらっきょうもいいけど 生の...

ご飯は雑穀米です 納豆の上にだしをのせて イタリアンだしをかけて飾りにシソの葉っ...

豚肉料理4日目 居酒屋風の晩ごはん メインは とんぺい焼き 煮魚 種の野菜を使っ...

正産期に入り ビタミン剤のサプリメントが使えなくなりました ということで普段の食...

今日もあっさりとした日本の和食です 温かい地元のぐり茶を用意しました 雑穀入りご...

ソフィアちゃん らぴすちゃん お疲れさまでした また 参加して下さいました皆様 ...

旦那様が出張中の為 遅起きして 残り物をそれっぽく盛り付けてみた 卵の信田煮 手...

旦那さんが予定より早く帰って来られたので21時までに食べ終える事が出来て 焙煎し...

お友達が喜んでくれました 大葉とチーズの豚バラ巻き 醤油麹で照り焼き 蒸し野菜 ...

怒涛の1週間で不規則な毎日で 外食続き 身体が欲する物メニュー 納豆 醤油麹 卵...

皆様おはようございます 今日の朝食 です 枝豆 と ピーマン の 卵焼き と 納...

蒸し野菜 厚揚げ 醤油麹 中華ドレッシング 雑穀米 お味噌汁 酒粕入り ゆで卵 ...

おはようございます 寒く感じなかったけど朝7時住んでいる岩手は曇りマイナス2 こ...

お友達がlunchに来てくれました 餡掛けハンバーグ 煮物 醤油麹 みりん お酒...