醤油  鯵南蛮  のレシピと料理アイデア

今日の夕飯 おからガパオライス 鯵の南蛮漬け ひじきとトマトとキュウリの梅ドレ和...

秋鮭の切り落としと 彩り野菜を合わせた さっぱり美味しい南蛮漬け 鮭は 揚げ焼き...

お買得の小アジを見つけ o o 南蛮漬けに 160度でじっくり揚げ ピーマン 人...

　

土日と遊び呆けて 月曜始発で赴任先へ 流石に疲れた シルバーウィークに向けて仕事...

休みの日に釣りに行きました 海釣り公園だったんですが 風が出てきてあまり釣れず ...

おはようございます 今週も宜しくお願いします 五男がインフルエンザでした 土曜日...

千尋さんの次女さん ご結婚おめでとうございます お祝いは 何はなくても お赤飯 ...

鯵の開きをリメイク ぜいご 骨をとり片栗粉をまぶして油で揚げて 玉ねぎ にんじん...

少し前 鰯のおまとめしましたが 今度は鯖でまとめてみました 半分はスライド弁当で...

なんだかんだ忙しい週末も 時間が空けば釣りへと出掛けてます 最近は娘たちも竿を持...

鯵の開きをリメイク ぜいご 骨をとり片栗粉をまぶして油で揚げて 玉ねぎ にんじん...

冷凍庫の中にあった鯵の開き 安い時にたくさん購入 焼いて食べるのに飽きたのでリメ...

こんばんは 今日は 蒸し暑い一日 夕飯支度で汗だく 冷房入れました 笑 　今夜は...

おひとりさま なランチは 健康診断意識して ちょっぴりダイエット 以前も作ってた...