毎朝 スムージーを作るときに スマホで使う野菜の栄養をチェック チンゲン菜はビタ...
材料: チンゲン菜半束 人参半分 リンゴ半分 オレンジジュース
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ゴマドレッシングを手作りしました 野菜がいっぱいあったので温野菜サラダにしたので...
材料: ゴマ お酢 しょう油 マヨネーズ ごま油 砂糖 ニンニク 塩...
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この前食べてきたスンドゥブを 家にあるもので 再現しました そしたらジャンルに再...
材料: 豆腐 あればアサリ 豚肉 冷蔵庫の残り物野菜 キムチ キムチ...
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おからパウダーか高野豆腐のすり下ろしを加えて 野菜の汁は捨てずに使います せっか...
材料: キャベツ又は白菜 豚肉 生姜 醤油 こしょう 胡麻油 にら ...
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いっきに寒くなり 冬の味覚がたくさん出てきました 今回は牡蠣と野菜を使った中華ス...
材料: 牡蠣 かぶ カリフラワー 生姜の薄切り ガラスープ 紹興酒 ...
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こんにちは なんだか あと1週間ほど雨が続くようですね 暴風雨も濃霧も もうたく...
材料: キャベツ とうもろこし パプリカ 赤 アスパラ ウインナーソ...
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一本残った大きなナス どうしよう かつてフリーペーパーで見つけたレシピを思い出し...
材料: なす たまねぎ レッドキャベツ にんじん 塩 サラダ油 にん...
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しばらく冷凍庫に2かけカレールウがあまっていたので 今夜はドライカレーにしました...
材料: 挽き肉 ズッキーニ なす しいたけ カレールウ にんにく し...
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こんばんは 夜の教室だったのでupが遅くなりました 神社の境内の中にある施設は ...
材料: 合い挽き肉 白菜 パプリカ 赤 長ねぎ 人参 かまぼこ 紅白...
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ささちゃんから高知のお野菜たくさん頂いたの ずっとずっとイタドリ食べたい って言...
材料: 下処理したイタドリ 薄揚げ お出汁 みりん 醤油 ごま油
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