しばらく冷凍庫に2かけカレールウがあまっていたので 今夜はドライカレーにしました...
材料: 挽き肉 ズッキーニ なす しいたけ カレールウ にんにく し...
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トースターで焼いたサバと 野菜やフルーツをたくさん使った粒マスタードとマヨネーズ...
材料: サバ切り身 ブロッコリー セロリ りんご あんず ライム マ...
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ダイエット中にオススメな 痩せ活メニュー イカと豆もやしでたくさん噛むから 食べ...
材料: 生食用いかげそ 豆もやし キュウリ 桃屋のキムチの素 酢 ゴ...
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この時期サッパリしたものを食べたいですよね そして野菜もたくさんとりたい てこと...
材料: 豆鯵 ポン酢 カボス汁 だし醤油 酒 パプリカ ピーマン 玉...
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今日のランチでした 何にしようか ギリギリまで考えてー1丁あった豆腐に 買ってあ...
材料: 木綿豆腐 厚切り豚バラ肉 なす 長芋 小麦粉 酒 砂糖 みり...
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娘さんにリクエストされ作りました ナスがたくさんあったので 夏野菜を少し意識しま...
材料: 鶏もも肉 大豆水煮 ナス トマト 玉ねぎ 人参 ピーマン い...
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こんにちは 来て頂き ありがとうございます またたくさんのクリップ ペコリをして...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ バター 固形スープの素 牛乳 水 塩 ホワ...
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こんにちは たくさんのペコリ クリップ ありがとうございます 凄く嬉しいです フ...
材料: りんご 卵 砂糖 ホットケーキミックス 牛乳 バター シナモ...
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この 豆乳塩麹雑炊 まろやかで この冬一番のお気に入りなんです その日の気分や体...
材料: 鶏もも肉 大根 人参 ごぼう 干ししいたけ 水 干し椎茸戻し...
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昨夜は残り野菜を考慮した結果 中華になりました 4月にも投稿して たくさんの方に...
材料: 冷やご飯 卵 長ネギ ニラ 海苔 鶏ガラスープの素 塩胡椒
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スンドゥブと言うか 我が家の定番のキムチ鍋のスープ版 家族みんな大好きで寒くなる...
材料: 豚バラ キムチ キャベツ ネギ ニラなど 水 麺つゆ 砂糖 ...
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豚ひきのハンバーグは あっさりしてるので 和風だしを使って 野菜と煮込みました ...
材料: ハンバーグのタネ 玉ねぎ アスパラガス 茄子 さつまいも レ...
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切って混ぜただけ ドレッシングで和えることで 野菜の量も減りたくさん食べられます...
材料: 酢だこ レタス スプライト ブロッコリー 新玉ねぎ トマト ...
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