恒例のメーカーメニューコンテスト 第8回宝山亭CUP 今回のテーマはズバリ 健康...
材料: グリルチキン ソルト じゃがいも 一口大 オリーブオイル 胡...
- 669
- 61
- 1
- 1
- 保存
- 903
- 83
- 10
- 7
- 保存
食べ頃のアボカドと中途半端な冷凍むきえびに 秋野菜のブロッコリーとキャベツと玉ね...
材料: アボカド 冷凍むきえび ブロッコリー キャベツ 玉ねぎ マヨ...
- 237
- 1
- 保存
某大学のオープンキャンパスの昼食で夏野菜のサラダうどんを食べました 食物栄養学科...
材料: 素麺 豚しゃぶしゃぶ肉 水 塩 白だし 万能つゆ めんつゆ可...
- 612
- 1
- 保存
カッテージチーズ作った時のホエイ なんでも 栄養たっぷりみたいです 美容にも良い...
材料: ホエイ 水 コンソメ しめじ 人参 大根 セロリ 白菜 玉葱...
- 1,538
- 111
- 14
- 16
- 保存
先日のcoming soonから2品 みんな大好きな 大人気のゆみこのつけ麺ダレ...
材料: 角煮 煮卵 胡瓜 ゆみこちんちの絶品つけ麺ダレ 食べるラー油
- 2,341
- 3
- 1
- 保存
鳥だしスープをベースにラー油の効いたピリ辛 鍋を作りました 時間の無いく 寒いこ...
材料: 冷凍餃子 セリ サラダほうれん草 サラダ春菊 もやし 水 鶏...
- 901
- 44
- 1
- 保存
- 3,640
- 41
- 1
- 4
- 保存
赤水菜が売ってたので 和風サラダ ポン酢 ごま油をドレッシングとしてよく使います...
材料: 水菜 大根 油揚げ じゃこ ポン酢 ごま油 ごま
- 3,750
- 135
- 9
- 32
- 保存
我が家のメイン級ご馳走おかずサラダ 簡単ですが パーティーやおもてなしにもピッタ...
材料: 鶏もも肉 キャベツ トマト 薄切り 玉ねぎ みじん A ケチ...
- 5,626
- 5
- 1
- 保存
今夜はお野菜たっぷりメニュー ぶりのお刺身が半額だったので メインはお刺身でラク...
材料: 豆苗とキノコのゴマ浸し 豆苗 キノコ パプリカなど 水 顆粒...
- 2,942
- 176
- 27
- 35
- 保存
今日のランチでした 何にしようか ギリギリまで考えてー1丁あった豆腐に 買ってあ...
材料: 木綿豆腐 厚切り豚バラ肉 なす 長芋 小麦粉 酒 砂糖 みり...
- 381
- 1
- 保存
りんちゃん700投稿 お め で と う ダイエッター仲間のりんちゃん 今回はノ...
材料: もやし 人参 ほうれん草 ハム だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍...
- 175
- 1
- 保存
