- 1,157
- 163
- 7
- 27
- 保存
大好きな切り干し大根とお野菜にお揚げ ちりめんじゃこにスルメイカをモニターで頂い...
材料: 切り干し大根 キュウリ 人参 お揚げ ちりめんじゃこ スルメ...
- 20,016
- 258
- 12
- 82
- 保存
今週は娘が東京へ行っていて いないのでランチ作りはなく パパのお弁当を作った後 ...
材料: 茄子 パプリカ赤 黄色 アスパラ 青じそ 梅干し 麺つゆ 水...
- 3,361
- 84
- 23
- 8
- 保存
とりささみと青じそのくるくる海苔巻き 娘からのリクエスト 半月たまご ボンちゃま...
材料: ささみ 塩麹 海苔 青じそ 梅干したたき ごま
- 7,078
- 163
- 12
- 39
- 保存
フルッソマンゴーソルトのフレーヴァーチキン ヤマサ鮮度の一滴で下味付いてます ゆ...
材料: 鳥もも肉 おろしにんにく おろし生姜 卵 揚げ油 フレーバー...
- 2,397
- 152
- 12
- 51
- 保存
- 1,717
- 137
- 5
- 29
- 保存
- 1,104
- 20
- 1
- 保存
昨日の晩ご飯でした 冷蔵庫で2日漬けて置いたお肉は とっても柔らかく美味しかった...
材料: 豚ロース 西京味噌 酒 みりん ごま油 蜂蜜 創味つゆ 舞茸...
- 1,144
- 1
- 1
- 保存
暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 青じそと豚しゃぶの冷製...
材料: なす 輪切り 豚しゃぶ用 青じそ 千切り ノンオイル青じそド...
- 796
- 25
- 1
- 保存
本日のメニュー 唐揚げ ピーマンのしりしり ブロッコリーの青じそドレッシング和え...
材料: 鶏もも肉 鮮度の一滴グルメ醤油 酒 生姜 にんにく 塩 卵 ...
- 2,089
- 159
- 1
- 16
- 保存
- 2,298
- 7
- 1
- 保存
しそがあったので 青じそドレッシングに こりゃおいし い
材料: 水菜 厚揚げ なす かぶ しそ ポン酢 みりん いりごま
- 5,088
- 33
- 1
- 保存
