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もっと悪魔の肉巻きおにぎり
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お好みソース 天かす
材料: ごはん 豚肉 天かす 青ねぎ お好みソース 下味用 お好みソ...
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大根もち
大根もち
新感覚の大根もちです 中華
材料: 大根 モモハム かにちゃいまっせ 青ねぎの小口切り 小麦粉 ...
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炊飯器で簡単カオマンガイ
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タイ料理が好きで カオマンガイをよく作ります カオマンガイ
材料: 鶏もも肉 むね肉でも 米 長ねぎ青い部分 酒 塩こしょう 鶏...
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肉そぼろの卵焼き
肉そぼろの卵焼き
お弁当のおかずにもなる 中華風肉そぼろの卵焼きを作ってみました とても美味しくて...
材料: 豚ひき肉 高菜漬け 刻み 青ねぎの小口切り しょうゆ 卵 粗...
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寝坊した日のネギ玉ご飯
寝坊した日のネギ玉ご飯
献立はわかめスープとフルーツ 朝なんてこんなもんでいいよね 笑
材料: ご飯 青ねぎ 韓国のり 卵 醤油
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鶏ササミとザーサイとねぎのサラダ 鶏ササミ  ザーサイ
鶏ササミとザーサイとねぎのサラダ 鶏ササミ  ザーサイ
簡単お摘まみです モニターでいただいたユウキ食品さんの化学調味料無添加オイスター...
材料: 鶏ササミ 白ねぎ ザーサイ 青ねぎ 人参 胡麻油 白煎り胡麻...
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豆乳キムチうどん
豆乳キムチうどん
ダイエットメニュー キムチ カロテンで肌の代謝UP カプサイシンで脂肪燃焼 乳酸...
材料: うどん 乾麺 豆乳 めんつゆ 3倍濃縮 キムチ ラー油 青ネ...
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大根のしみじみスープ煮
大根のしみじみスープ煮
これからの季節 大根が美味しくなりますねぇ しじみの出汁を使って ほっこり出来る...
材料: 大根 ベーコン しじみ 水 しじみ用 酒 水 みりん 藻塩 ...
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手作りさつま揚げ 米粉でさっくり 中はふっくら
手作りさつま揚げ 米粉でさっくり 中はふっくら
魚のすり身 野菜たっぷり入れた混ぜて揚げるだけの簡単なさつま揚げ 繋ぎに片栗粉と...
材料: まんだい 鱈など白身魚でOK はんぺん 擦った山芋 無くても...
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厚揚げの味噌 マヨチーズ焼き
厚揚げの味噌 マヨチーズ焼き
味噌 マヨネーズとチーズのコクと香ばしい厚揚げは相性抜群 豆腐のふわふわ食感もお...
材料: 油揚げ 味噌マヨネーズ 無添加 円熟こうじみそ マヨネーズ ...
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ワンプレートごはん
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豚の生姜焼き りんごのコールスローサラダ さつまいもの甘辛煮 納豆オムレツ
材料: りんごのコールスローサラダ りんご キャベツ にんじん きゅ...
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バター焼きまいたけの混ぜご飯
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本日は炊き込みご飯ではなく 混ぜご飯を紹介 します 炊きたてのご飯にあとから具材...
材料: まいたけ バター ベーコン A ポン酢 A 黒こしょう 青ね...
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焼きもろこしの明太マヨオムライス
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Jan 18 2022 オムライスLunch 焼きもろこしの明太マヨオムライス ...
材料: 玉ねぎ みじん切り ピーマン みじん切り コーン 缶詰め 醤...
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