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こんにちは 暑くなってきましたね 今日も昼間は30度オーバーだとか 汗 まだ5月...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 片栗粉 玉ねぎ 人参 ピーマン 大葉 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 青菜と鮭のクリーム煮 1日分の6...
材料: ほうれん草 ざく切り 白菜 ざく切り 玉ねぎ くし切り 鮭 ...
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手作り鮭フレークめっちゃ 美味しい ぶぶあられを乗せると彩りがキレイで 可愛いし...
材料: 塩鮭甘塩 酒 みりん 白だし 白ごま ぶぶあられ
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こんにちは 年末は何かと物入りで その上Xmasやお正月の支度がありますよねぇ ...
材料: 熱々のご飯 調味酢 かんたん酢 レモン汁 鮭フレーク ベビー...
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こちらのふりかけ むしろかけて食べた方がいい栄養満点です 鮭は 噛めば噛むほど味...
材料: 鮭 切り身 塩 大根葉 からし菜 山葵菜 ちりめんじゃこ 乾...
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昨日は記念日だったのでハートのお寿司ケーキ 間に鮭フレークとカニカママヨ和えをは...
材料: お米 チラシ寿司の素 鮭フレーク カニカママヨ 卵 片栗粉 ...
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前菜 鶏チャーシュー まるまさんレシピ ピリ辛きゅうり 厚揚げのおかか和え 鶏手...
材料: 鶏手羽元 にんじん じゃがいも 塩胡椒 すりおろしにんにく ...
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溜まりスナップも2月に突入致しました しかしもぉ4月になっちゃいますね 節分の日...
材料: かにかま 豆腐 白菜 長ネギ きくらげ 生姜 酒 醤油 片栗...
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こんにちは 風が涼しくなり スーパーには秋の食材が並び始め 少しずつ秋が近づいて...
材料: 鮭の白子 塩 米粉 薄力粉でも可 バター レモン汁 醤油 に...
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高校生弁当544日目 2017 11 14 鮭の塩焼き だし巻き玉子 揚げない ...
材料: 海老 中 大サイズ 塩胡椒 酒 マヨネーズ ケチャップ 砂糖
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