かのりちゃん1700投稿 おめでとう 今回のキリ番は 防災の日の前に 缶詰め見直...
材料: ナス 人参 玉ねぎ ハーフベーコン サバ水煮缶 あらごしトマ...
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美と若さの新常識 NHK2017 4 6から 食べる油は4つのグループに分けられ...
材料: 米 あわ漬け醤油 麺つゆ濃縮代用可 塩 鯖水煮缶 汁ごと 水...
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先日の作り置きです お弁当に詰めた様子は次の投稿に載せまーす 鯖の水煮缶の炊き込...
材料: ごぼう 人参 黒糖 しょうゆ みりん ごま油 ゴマ 寿司揚げ...
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ある日 鶏むね肉と鯖を同時に買ってきました 鶏肉は タンドリーチキンにするつもり...
材料: ヨーグルト ケチャップ ニンニク ショウガ 塩 コショウ カ...
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まりちゃん 1500アップおめでとうございます 糖質制限始めてから どの位経ちま...
材料: 鯖 生姜すりおろし みりん 醤油 パルスイート 片栗粉 揚げ...
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こんばんは 彡 いつもは朝にパンの投稿ばかりですが 夜も毎日キッチンには立ってる...
材料: おから 人参 玉ねぎ ミックスビーンズ 大豆水煮 レタス ニ...
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1 4mmの細めのパスタにあうー 燻製臭がお酒もすすめる グビッグビ ッっと ス...
材料: 鯖の燻製 シェフの獲物 フレッシュトマト クレソン ニンニク...
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鯖の水煮缶でパスタ オリーブとケイパーも投入 アンチョビを効かせてます おまけの...
材料: トマトソース 鯖の水煮缶 ケイパー オリーブ アンチョビ お...
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大好きな鯖缶で 大根ともトマトともよく合うのです 晩ご飯 缶詰の日 10月10日...
材料: 鯖缶 大根 玉ねぎ 生姜 お好みでトマトや青物野菜 こうじ味...
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鯖缶豆乳素麺で からビー 1600投稿 誕生日おめでとう ノ 最近は すっかりペ...
材料: 素麺 水煮鯖缶 豆乳 めんつゆ すりごま お好きなサラダ野菜
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