【おうち居酒屋ごはん】ローリングストックに◎簡単おつまみ 山かけ鯖缶

皆様おはようございます︎💕︎💕


恒例の
爽やかな朝から投稿する
おつまみが
ｷﾀﾖ━━━ヽ(*´□`)ﾉﾞ━━━!!



パパッと簡単！
山かけ鯖缶です(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
これ からおが好きな
鯖の水煮缶の食べ方！

めちゃウマだよ～✨



もうすぐ防災の日！
備蓄缶詰のローリングストックで
作りました(❁´ω`❁)*✲ﾟ*



パパッとおつまみ✨
是非お試しを︎😊😊




それでは皆様
楽しい週末を過ごしてね︎💕︎💕
お仕事の方はファイト(￣0￣)/ ｵｫｰ!!




#これうまつゆ#鯖缶#長いも#オクラ#山かけ
#ビール#おつまみ#丼

おはよう😃

うちにも鯖缶のストックが・・😆

これ 美味しそう💓
山かけでパワーが出るね⤴︎✨

良い週末を過ごしてね😉💕

お邪魔します🍀

彩り綺麗で爽やか〜な山かけ鯖缶とっても美味しそうです❤️

オクラが可愛い😍

わさびでピリ辛山かけがトローリ食欲そそります💕💕

ビール🍺すすみますね🥰

からちゃん、おはよー

うひゃー😍
食べたい♥️
飲みたーい‼️(笑)

材料揃えるわ～👍

さば缶×ねばねば
大好き~~~💕山芋も
(*´Д｀)ｲｹﾙ!ｲｹﾙ!

ろーりんぐすとっくってなんだ⁉️
思いきやそーゆーことですね
(´☆ω☆｀)ﾅﾙﾎﾄﾞ！

うちのもﾛｰﾘﾝｸﾞせねば( ✧Д✧)ｶｯ!!

からぴーよい週末を~~~🍀
いってきまーす🍜🍜

からあげビールさん❤️

おはようございます😃

今週もお疲れ様でした🍀

私は鯖食べれないんですが😅🙏
旦那が健康診断が近づくと鯖料理を作るのでその時までおわずけですが是非作らせて頂きますね⭐️

皆さん、からあげビールさんの朝からおつまみ投稿みて
ビール🍺あけちゃう人続出ですね😉💕

おはよう

おつまみじゃなくてもいいわ
美味しそう🎵

からびーさん♡お疲れ様です！

サバ缶のナイスなつまみが
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

見た瞬間からもう食べたい(@￣ρ￣@)
とろろとオクラで
最━ヽ(○ﾟдﾟ○)ﾉ━━高
これうま＆わさびのコンビ！
むちゃくちゃいいよね〜♡♡
うまそうだに〜(❁´ω`❁)

からびーさんは良い週末を〜(●︎´▽︎`●︎)
今日1日頑張ってきまーす💪💪

きゃずさんこんにちは✨
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これ簡単で美味しいので
オススメですよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

素敵な週末になりますように︎💕︎💕

ringonamaさん
来てくれてありがとう✨
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

オクラのお星様が
可愛いですよね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

山かけ鯖缶
めちゃウマでオススメです
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

かのりちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これ簡単でオススメだよ～✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今、学校見学中かなぁ？😊😊
素敵な週末を過ごしてね
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

まりぴー
来てくれてありがとう✨
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ネバネバ鯖缶
美味しいよね～✨
前にからおが作ってたから
ネタをパクって載せてみた
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
ローリングストック✨
もうすぐ防災の日だから
備蓄品の鯖缶を使って
新しいのを買い足したよ✨

お仕事頑張ってね🍜
ﾌﾚｯ*⸜( ॑꒳ ॑ )⸝*ﾌﾚｯ

いっちゃんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

私も健診前は鯖缶食べます
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

これ簡単で美味しかったから
旦那様の健診前に
是非お試しを(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

⭐ありがとうございました
(〃・д・) -д-))ﾍﾟｺﾘﾝ

素敵な週末を過ごしてくださいね✨

coccoさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これ簡単で美味しいよ✨
オススメ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

おかちさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これ前にからおが作ってた
おつまみのネタをパクって
投稿してみたよ
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

山かけ鯖缶
最高だに～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

おかちさん
週末のお仕事頑張ってね
ﾌﾚｯ*⸜( ॑꒳ ॑ )⸝*ﾌﾚｯ

からあげビールさーん
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ

こりゃまた🌟連打したくなる
おつまみｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!

鯖缶と大根おろしはThe定番だけど
山かけとくるとは………😍💕
これめっちゃ食べてみたいです🤤

私もストック食材の点検しとかなきゃ‼️
引き続き良き休日をヾ(o´∀｀o)ﾉ

うわ～
飲めない私もこれ食べたい😋
呑めない僕はご飯にのせたい(*≧∀≦*)
防災の日思い出させてくれてありがとう✨
私もストック品チェックしなきゃ～
いつも期限切らしちゃってるから💦💦💦

にゃんぺこさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

山かけ鯖缶は
からおが作ってたおつまみの
アイデアをパクリました
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

これ簡単で美味しいから
オススメだよ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

にゃんぺこさんも
素敵な週末を︎💕︎💕
( ´ ▽ ` )ﾉ🍺ｶﾝﾊﾟｰｲ

みったんさん
来てくれてありがとう︎💕︎💕
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ご飯に乗せるのも美味しいよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ムスコはそうやって食べてた✨

(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
チェックは大切～！
期限切らせちゃう
あるあるだよね(；´∀｀)

からあげビールさん、こんばんは(∩´∀`∩)💕
鯖缶のおいちい食べ方〜(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
これうまわさび大好きです〜︎💕︎💕
なるほどφ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ
山かけですか( * ॑꒳ ॑*)??

絶対、美味しい〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
美味しい鯖缶レシピありがとうございます〜
.+*:ﾟ+｡.☆━⊂(^o^∩)︎💕︎💕︎💕︎💕

!!!( ﾟдﾟ)ﾊｯ!!!! 我が家 今 サバ缶味噌煮の まぜサラダ食べてる🥗🐟 やまいもとろろすりおろせないから (かぶれるから ) とろろパック こんど 買ってき 食べてみたーぃー😋 リアルタイムで サバ缶 見てるなんて ドキッ😻 からたーん ゆっくりした時間過ごせてる？ カンパイしよう🤩 今週もお疲れ様でしたー
🍻

山かけサバ缶！！
ご飯にかけたらズルッと美味しそう💕
中性脂肪高めにはアリアリ！
素麺にもいけそうー

作ってみたい😍

からたーん♥️おはようー

爽やかな朝におつまみが
ｷﾀﾖ━━━ヽ(*´□`)ﾉﾞ━━━!!♥️♥️♥️笑

めっちゃめっちゃ美味しそ🤤
うちにも鯖缶ストックあるよ
作りたいなー🤔♥️♥️♥️

からビーちゃん❤️
お疲れ様〜💕

爽やかな朝から
飲みたくなっちゃうやつね🤭
飲まない私だけど
山かけ＆オクラが大好きだから
コレはいいかも😋✨
🍚サラサラーっと食べたいな😊

-⊡ω⊡ฅ
からちゃん♡こんにちは

簡単も栄養もグー😊
ご飯もビールもすすむくんだね☝️
最高ー😊笑

こてちゅの写真が新しくなってるねฅ(^ω^ฅ) ♡キュンキュン　　笑

鯖缶と、山かけ‼️😍おつまみに最高ー〜😚👍💖災害時でも、火を使わずに調理できるから、いざとなったら大活躍間違いなし‼️‼️だﾈ✨️😆🙌🏻💗

からビちゃん
こんばんは💕

鯖缶に長芋とオクラ❣️
鯖とねばねばパワーで最強だねーー٩(*´︶`*)۶
暑い夏を過ごして来たお疲れ様の身体にちょうど良さそう👍
おつまみもこんな健康志向なら安心して飲めそうね(*´艸`*)ｳｼｼ✨

山かけサバ缶おいしそ～
スルスルって素麺にあわせても美味しそう！
ご飯に乗せてもいいね👍
からおさんのお気に入りなのね～
やってみよ～
ローリンローリン🎶笑

からビーちゃんのおつまみ
キターヽ(´▽｀)/
鯖缶に山かけ美味しそう💕
体にもいいね👍✨

美味しそ！簡単に火を使わずできてさいこー！
とろとろネバネバも鯖も
体に良いね！すっごく良いわ💓

おはようございます〜。涼しくなって来ましたね～。缶詰は、ほんとに時短に便利ですよね〜。おつまみにもなるし、おかずにも良いし！！美味しそうです〜。
息子ちゃん、もうちょいですね！

おはようございます🌞

恒例の朝のおつまみｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

サバ缶と山芋で簡単美味しいおつまみ👍

今朝も涼しい風が気持ちいい朝🌄
今週も頑張っていきましょう💪
宜しくお願いします😃✌️

sucreroomさん
おはようございます✨
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

山かけ鯖缶
簡単でめちゃウマ
オススメですよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今週も笑顔で頑張りましょう
(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

ヒロさんおはよー✨
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

山かけ鯖缶
簡単でオススメなの～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ごはんにかけても
美味しいよん✨

(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
トップ画の写真
新しくしたよ～✨
ムスコの宿題の上で
爆睡するこてちゅ(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

これはすごい！！

ぱぱっとすぐ作れる。
山かけ美味しいね。

鯖缶の中でも水煮が1番使い勝手が良くて好きです。

めぐちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

めぐちゃんも
鯖缶(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
だったのね✨
味噌煮缶のサラダも
めっちゃ気になるー
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今週も笑顔で頑張ろうね(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

あっつさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

山かけ鯖缶
簡単に作れていいよ✨
オススメなおつまみ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
そうめん合わせも
美味しそうだね✨
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

今週もよろしくね︎💕︎💕

ユッキーちゃま
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

山かけ鯖缶は
前にからおが作ってたおつまみ✨
アイデアをパクって
投稿しちゃった(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

簡単めちゃウマオススメだよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今週もよろしくね︎💕︎💕

こずりんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

山かけ鯖缶
めちゃウマだよ～✨
おつまみにもいいし
ご飯にかけても(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!

これオススメです
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今週もよろしくね︎💕︎💕

ぽっちさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

山かけ鯖缶
簡単で美味しくてオススメなの
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ムスコはご飯にかけてたよ
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

今週もよろしくね︎💕︎💕

かおさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

鯖缶＆ネバネバで
体に良さそうだよね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

前にからおが作ってた
おつまみなんだけど
アイデアをパクって投稿しちゃった
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

午後も頑張ろうね︎💕︎💕

まなちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

山かけ鯖缶美味しいよ✨
これは前にからおが作ってた
おつまみなんだけど
アイデアをパクって
こっそり投稿🤣🤣(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
そうめん合わせも
間違いないね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

午後も頑張ろうね(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

めんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
体に良さそうでしょ？
山かけ鯖缶めちゃウマだよん✨

今週もよろしくね︎💕︎💕

しゃくさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

山かけ鯖缶いいでしょ？
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
前にからおが作ってたおつまみの
アイデアをパクって
自分が考えたかのように投稿しました
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

簡単で美味しくて
オススメだよ～︎💕︎💕

fさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
山かけ鯖缶
めちゃウマでしたよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

簡単美味しい最高
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

今週もよろしくお願いします
(〃・д・) -д-))ﾍﾟｺﾘﾝ

びせんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

山かけ鯖缶
簡単めちゃウマで
オススメなおつまみです
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
今朝は涼しかったですね～✨
日中も早く
涼しくなって欲しいな～！

とんちんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

山かけ鯖缶
美味しいですよ～✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

前にからおが作ってて
美味しかったので
アイデアをいただきました
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

私も水煮缶が1番好き︎💕︎💕

鯖の水煮、
大好きなので
新しいレシピ嬉しい👏💓
からビーさん
からおさん
ありがとうございます！

早速試してみます♡
パパっと美味しいおつまみ
最高です✨✨🐟

からちゃん

健康に良き良き
めっちゃヘルシーで美味しそう😍😍
からおさんが、好きなおつまみなんだね٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤間違えなしだわぁ〜

からちゃん
お仕事お疲れさま〜

山かけ鯖缶🐟
からおさんが好きなおつまみ
おつまみにピッタリなんだ
りょ〜かいっ∠(￣^￣)

あ、防災の日
LEDの懐中電灯🔦しか
用意してない(/// ^///)

今週の後半は悪天候みたい
からちゃんもお気を付けて🤚

今日もおつかれさま(^O^)💓

ローリングストーンズかと思ったら(^.^;
ローリングストック😁👌

鯖缶　いつもだいたい常備してるよ。
😃山かけ水煮缶ね🥫　

缶詰使いな山かけはお初だ🤭❤️
ネバネバ好きだから　これは😋👍

長芋買ったら食べてみたい。
うまつゆがラスト半分だわ😂
こちらのスーパーから消えたの(´；ω；｀)同じメーカーさんの　ラクつゆは売ってたから買ってみよかな。(^O^)

☆しておくね❣️(*˘︶˘*).｡*♡

そっか、もう防災の日かあ…
1年て早いなあ💦

これ最初見た時､美味しそうなおろしの唐揚げだとおもった😆
すりおろし山芋はアレルギーで食べられないけど､めっちゃ美味しそうだよ！
😍😍
酒進むの分かるよー♡♡

とだともさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

鯖の水煮缶の簡単レシピ✨
これめちゃウマで
オススメなの～✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

良かったら試してみてね
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

Harumiちゃん
来てくれてありがとう︎💕︎💕
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
前にからおが作ってたおつまみを
再現しました
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

簡単で美味しくて
オススメなの～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ビーグルさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

山かけ鯖缶は
前にからおが作ってたおつまみなの
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
マネッこして作ってみたよ✨

あっ！
電池のストックも
確認しなきゃ！！

ゆみちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
ローリングストック✨

ネバネバ山かけ鯖缶
美味しいからオススメなの～✨
早い！安い！旨い！
最━ヽ(○ﾟдﾟ○)ﾉ━━高

⭐ありがとう(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

ぶりさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

1年早いよねー💦

ぶりさんは山芋アレルギーなのね！
これは前にからおが作ってた
おつまみなんだけど
アイデアをパクって
こっそり投稿🤣🤣
(ﾉ∀≦｡)ﾉぷぷ-ｯ

今夜も美味しく飲もうね︎💕︎💕

からビーさん💕こんばんは
お疲れ様です😊

ローリングストック❗
もうすぐ防災の日ですね
去年、私もお湯ぽちゃ料理とか作りましたよ

サバ缶で美味しいおかず～🤗
すぐに作れるのが良いですね‼️
うちにもしっかりサバ缶あります

それから～
からビーさん😊
先日、つくフォトしちゃいましたよ❤️
豚ヒレ肉と茄子のお料理、
とても美味しかったです
ごちそうさまでした🙇‍♀️

fumfumさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ローリングストックで
鯖缶おつまみを作りました
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
これ簡単で美味しくて
オススメです✨

今つくフォト
見てきました！！
通知が真っ白になる不具合が
続いていて💦💦
つくフォト見逃してました😭😭
つくフォトしたよと
教えてもらって良かった～！

素敵なつくフォト感謝です︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

マクビさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
こちらのお返事遅くなりました💦

山かけ鯖缶
簡単めちゃウマで
オススメなの～✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

こてちゅ可愛いでしょ？
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
ムスコの勉強机が大好きで
ムスコが休憩してると
すぐに上がるよ(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡