ある日 鶏むね肉と鯖を同時に買ってきました 鶏肉は タンドリーチキンにするつもり...
材料: ヨーグルト ケチャップ ニンニク ショウガ 塩 コショウ カ...
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休みの最後の日は ホッコリ和食で サバの味噌煮を作りました ククパを参考にさせて...
材料: 真サバの切り身 味噌 砂糖 みりん 酒 しょうがチューブ 水...
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こんばんは 昨日はシナモンロールならぬシナモンクロワッサン シナモンほわわ ん ...
材料: 全てg表記です 強力粉 薄力粉 ドライイースト 塩 グラニュ...
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美と若さの新常識 NHK2017 4 6から 食べる油は4つのグループに分けられ...
材料: 米 あわ漬け醤油 麺つゆ濃縮代用可 塩 鯖水煮缶 汁ごと 水...
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まりちゃん 1500アップおめでとうございます 糖質制限始めてから どの位経ちま...
材料: 鯖 生姜すりおろし みりん 醤油 パルスイート 片栗粉 揚げ...
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魚を食べよう 基本の和食シリーズ 焼き塩サバのおろし南蛮 簡単で美味しい夏のさっ...
材料: サバの切り身 トッピング みょうが 大根おろし 大葉 白ごま...
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今日はもやしとニラのナムル またまた安売りだった焼き鯖に キノコのキムチ炒めでし...
材料: キノコ類 小松菜 玉子 キムチ 酒 顆粒シャンタン ゴマ油
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緑祭りには出て来るよーーーーーーーッ けろちゃん 2900アップ おめでとうござ...
材料: 鯖大きめ 塩黒コショウ 薄力粉 マヨネーズ 水 パン粉 青海...
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