うちの旦那様が 年内に腹筋を割る とか言い出して1 月 食事はなるべく高タンパク...
材料: 鶏胸肉 お砂糖 お酒 みりんお砂糖お醤油 水溶き片栗粉 マヨ...
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Harumiちゃん 1400投稿 待ってました 待ち構えてました 笑 艸 w お...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 片栗粉 マヨネーズ 創味シャンタン缶 塩...
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去年11月27日に投稿したササミのケチャマヨの ほんのりエビ風味バージョン ササ...
材料: ササミ 薄力粉 片栗粉 鶏ガラスープの素 塩コショウ 酒 ケ...
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フライパンで焼けるYuuさんの焼き鳥 を作ってみました 手軽で美味しかったです ...
材料: 鶏もも肉 長ネギ 醤油 みりん 酒 砂糖 蜂蜜 コチュジャン...
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柔らかく甘みのある春キャベツを しょうゆと白ごまをきかせた和え物にします 春キャ...
材料: 春キャベツ 鶏ささみ ヤマサ鮮度の一滴 特選しょうゆ 白ごま...
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ヘルシーな鶏ささみに 高菜の漬物をトッピング 香り高いゴマの風味が食欲をそそる一...
材料: ご飯 梅干茶づけ ささみ 酒 ごま油 お湯 お好みで 三つ葉...
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ライトブルー桜 は4月2日の世界自閉症啓発デーに行われるライトアップイベントに賛...
材料: 冷凍ベリー 好みのヨーグルト ハチミツなど
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めっちゃ簡単 生春巻です 野菜をたっぷり入れてヘルシーに それにしても スイート...
材料: ライスペーパー しその葉 水菜 春雨 きゅうり 鶏のむね肉か...
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ささみは鶏の中でも低カロリーなヘルシー ミート 若返りのビタミン ビタミンEと食...
材料: そうめん 鶏のささみ レタス かに風味かまぼこ コーン缶 ホ...
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鶏ささみを大量買いして しばらく冷凍庫で熟成させてしまっていたのですが そろそろ...
材料: 鶏ささみ 塩 酒 しょうゆ 黒いりごま 白いりごま 小麦粉 ...
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ザクザク食感ジューシーササミのゴマ塩フライ 下味をつけるのでソースは いらないよ...
材料: ささみ すりゴマ 薄力粉 水 パン粉 塩こしょう 鶏ガラスー...
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ヘルシーなささみをお野菜と一緒にモリモリ食べられます 私は韓国のだしの素 ダシダ...
材料: ささみ モヤシ ほうれん草 ごま油 ダシダまたは中華だし 塩...
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