ジャパンミートの株主優待でもらった 鶏むね肉 で 鶏のチリソース風 を作りました...
材料: 鶏むね肉 卵 トマトケチャップ ラー油 鶏がらスープ 玉ねぎ...
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高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
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海老チリが食べたいと言う娘を何度か違うもので誤魔化していましたが 鶏胸肉 イカ ...
材料: 海老いかミックス 冷凍 ベヒーホタテ 酒 薄力粉 片栗粉 水...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 蒸し鶏と夏野菜のさっぱ...
材料: きゅうり 乱切り レタス 一口大 トマト くし形切り 玉ねぎ...
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こんばんは 土日は子供たちのサッカーの試合 今日も学校が昼までだった子供たちの友...
材料: エビチリ 海老 醤油 お酒 片栗粉 長ねぎ みじん切り にん...
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今日は鶏むねでしっとり柔らか で お麩衣で外は 軽いサクっとな衣の あっさり塩唐...
材料: 鶏むね肉 お酒 お水 粉末鶏ガラ素 ニンニクすりおろし お塩...
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今日から給食なし の娘と 昨夜のチキンバターカレー えこさんのナンで簡単ランチ ...
材料: 鶏もも肉 カレー粉 ヨーグルト 無糖 玉ねぎ しめじ ニンニ...
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相方が作った全然下味のしみてない鶏手羽元の唐揚げ マズイ こういう時は濃い味でご...
材料: 鶏手羽元唐揚げ ケチャップ 砂糖 豆板醬 鶏がらスープの素 ...
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