タンパク質摂取とローカロリーを両立させた一品 なんちゃってエスニックで満足感もあ...
材料: 鶏胸肉ひき肉 卵白 ナムプラー ニラ醤油 チリペッパー ブラ...
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豆腐ハンバーグ 鶏皮 ふわふわ カリカリ カレー味
材料: 鶏ももひき肉 鶏皮 絹ごし豆腐 卵 パン粉 コンソメ 塩コシ...
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鳥ひき肉の海苔クルクル 紅白の酢大根のお花 ホタテ串 ふきの煮物 さつまいもの甘...
材料: 鶏胸肉のひき肉 塩胡椒 醤油と液体塩麹 片栗粉 長ネギが玉ね...
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おはようございます 初めにコンテストの結果について このレシピではありません J...
材料: はんぺん スライスチーズ バジリコ 葉 鶏胸ひき肉 マッシュ...
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細かく刻んだエノキと鶏胸肉でヘルシーな焼売を作りました ちんげん菜で巻いて パプ...
材料: 鶏胸肉 エノキ小さな袋 パプリカ赤 黄色 三つ葉 玉ねぎ お...
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鳥ひき肉を使いコーン入り焼売 レンチンしてるから簡単 鶏胸肉の挽肉を使っているか...
材料: 鳥胸ひき肉 ブラックタイガー 新玉ねぎみじん切り コーン 醤...
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昨日のランチでした この間ひろママンのビビン麺を見て 食べたくなってたら 何やら...
材料: 素麺 鶏胸肉やササミorサラダチキンなど キュウリ もやし ...
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絹豆腐のスープを作っている過程で これ とろみをつけて丼にしたらウマいんじゃない...
材料: 絹豆腐 人参 玉ねぎ えのき 鶏胸肉のひき肉 水 顆粒のカツ...
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いつもよりお手頃価格で手に入るカリフラワーと菜の花で鶏団子スープ これうまつゆを...
材料: 鶏胸肉1枚 卵白1個分 これうまつゆ小さじ2 人参 青さ ネ...
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揚げないナゲット 今回は 胸肉の食感とレンコンの食感が楽しいよ しかも のり塩味...
材料: 鳥ひき肉 鶏胸肉 レンコン マヨネーズ 顆粒鶏ガラスープの素...
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これオススメです o o 昨日病院の待ち時間に読んだ雑誌に載っていたのを何となく...
材料: 鶏胸肉又はとりひき肉 もやし 大葉 豆腐小さいの1個 塩コシ...
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今日の北海道は暑いですよー こちらは30 になると予報が出てました ーヒイィィィ...
材料: 冷凍うどん 肉味噌 鶏胸肉 生姜 ネギ キムチ 砂糖 酒 み...
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