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揚げずに フライパンで揚げ焼きした鶏胸肉に タルタルソースをかけて 鶏南蛮風タル...
材料: 鶏胸肉 酒 塩胡椒 片栗粉 醤油 酢 きび砂糖 卵 玉ねぎ ...
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アボカドとトマトのバルサミコ白だし和えは パスタと合わせても美味しいです バジル...
材料: 鶏胸肉2枚 砂糖大2 3 塩小さじ2 水大5 薄力粉大6 B...
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北海道ななつぼし 鶏胸肉のチーズ入りパン粉焼き プチトマト あいこ ほうれん草の...
材料: 鶏胸肉 パン粉 クレイジーソルト パルミジャーノ 塩胡椒 卵...
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ダイエット31日目 あと 3kg 停滞中 ここからは毎回難しい 食べる量は減らし...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 白ごま油 タレ 生姜 酒 みりん 醤油 坂元...
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鶏むね肉と 蓮根 しめじの南蛮漬けに 実家の庭でできたすだちを散らしました 塩こ...
材料: 鶏むね肉 蓮根 しめじ すだち 液体塩こうじ 塩 白だし 酢...
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