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Snapdishの料理写真:自家製発芽玄米でダイエット御飯#鳩麦 #もち麦#更年期対策 #コレステロール対策 #発芽玄米#寒天#糸こんにゃく#カロリーカット
自家製発芽玄米でダイエット御飯 鳩麦 もち麦 更年期対策...
レシピは自分の覚え書きです 面倒なのでスルーしてね
材料: 米 発芽玄米 雑穀 糸こんにゃく テングサ
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Snapdishの料理写真:ホタルイカとスナップえんどうの和風ペペロンチーノ💓withケスクレームオリーブ🫒
ホタルイカとスナップえんどうの和風ペペロンチーノ wit...
ケスクレームオリーブ 投稿7弾 ペペロンチーノに乗せてみました オリーブオイルだ...
材料: パスタ オリーブオイル ニンニク 玉ねぎ 唐辛子輪切り スナ...
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Snapdishの料理写真:夏野菜の四川風炒め
夏野菜の四川風炒め
今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: 木綿豆腐 一口大 豚ミンチ サラダ油 トマト 一口大 なす ...
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Snapdishの料理写真:ホタルイカのマリネ
ホタルイカのマリネ
甘酢に漬けた玉ねぎで 簡単にマリネ トマトは彩りとちょっとだけ栄養としてプラス ...
材料: ほたるいか ボイル 玉ねぎ ミニトマト レモン 輪切り カン...
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Snapdishの料理写真:牛小間ステーキ♡
牛小間ステーキ
本日は私の誕生日です 自分プロデュースのバースデーディナーなので 節約バージョン...
材料: 和牛小間切れ肉 マジックソルト 黒胡椒 小麦粉 大根おろし ...
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Snapdishの料理写真:サンラーあんかけ焼きそば
サンラーあんかけ焼きそば
今日の都内はやけに涼しくて快適 いつもはぐったりなのですが こんな日は火を使う料...
材料: 焼きそば麺 油 豚肉もも 下味塩胡椒 片栗粉 油 ニンニク生...
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Snapdishの料理写真:ワンプレート晩御飯
ワンプレート晩御飯
忙しい日のお手軽レシピです 品数があるだけで 手抜きには見えないかな
材料: オニオンカットサラダ ほうれん草のバターソテー 豚コマ肉のゆ...
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Snapdishの料理写真:たっぷり野菜の生姜あんかけうどん
たっぷり野菜の生姜あんかけうどん
ほかほかフェア4日目
材料: 鶏もも肉 しいたけ しめじ にんじん 大根 たまねぎ 油揚げ...
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Snapdishの料理写真:余り物の簡単リメイクで♬♬アドベリーヨーグルトムースとチーズムース(❁´◡`❁)
余り物の簡単リメイクで アドベリーヨーグルトムースとチー...
おはようございますー ブッセを作った時のチーズクリームが余ったので時短カップデザ...
材料: ベリーヨーグルトムース 水切りヨーグルト お好きなジャム マ...
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Snapdishの料理写真:できた❣️レモンオリーブオイル🍋
できた レモンオリーブオイル
イタリア 土産で頂いたレモンオリーブオイル 美味しくて便利でハマったけれど 国産...
材料: オリーブ油 国産レモンの皮
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Snapdishの料理写真:丸鶏だしから揚げ
丸鶏だしから揚げ
宝山亭CUP2017 メーカーメニューコンテスト19日目は ヒギシマル醤油提案の...
材料: 鶏もも肉 一口大 ヒギシマル醤油 丸鶏だしつゆ 片栗粉 揚げ...
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Snapdishの料理写真:桃酵母🍑 de ‪‪‬米ぬかくっきーず‪‪(*Ü*)                             #ノンバターノンエッグノン乳
桃酵母 de 米ぬかくっきーず ノンバターノンエッグノン...
チルド室に溜まってきた米ぬか で 久しぶりにクッキーでも作ろうかと そこに 早く...
材料: 米ぬか 薄力粉 酵母液 菜種油 ラカント ドライフルーツ ナ...
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Snapdishの料理写真:鶏つくねのきのこあんかけ🍄 #菌活レシピ
鶏つくねのきのこあんかけ 菌活レシピ
昨日の晩ごはんの2品 レシピは左の鶏つくねのきのこあんかけです 菌活とあんかけ効...
材料: 鶏挽き肉 トーフミール おからパウダーでも可 長ねぎ 微塵切...
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Snapdishの料理写真:🍎 Apple Sherbet 🍎
Apple Sherbet
おはようございますー 簡単デザートです 寝る前に林檎ちゃんを火にかけて 火を止め...
材料: 林檎1個 水600 グラニュー糖200g レモン1 4
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