- 159
- 68
- 1
- 5
- 保存
本日は身体が温まるスープです 春になりましたがまだまだ夜は冷えるので温まってくだ...
材料: しょうがのせん切り 卵 長ねぎ A 鶏ガラスープの素 A 水...
- 207
- 17
- 1
- 保存
ヴィーガンおかず ヴィーガン中華出汁も手に入ったので ギルトフリーでヴィーガン ...
材料: 京油揚げ 小松菜 中華出汁 あればヴィーガン用 甘酒 胡麻 ...
- 1,471
- 89
- 1
- 7
- 保存
週末に外食が多くなったので お野菜をメインにして身体のコンディションを整えたいと...
材料: キャベツ もやし ピーマン 赤ピーマン ニラ 刻み酢漬け青唐...
- 2,386
- 72
- 24
- 保存
身体を温めてくれる ざくざく カリカリのショートブレッドクッキーです 甘辛いので...
材料: 天板 枚半分 約50枚 バター風味のマーガリン 粉砂糖 黒糖...
- 2,561
- 26
- 1
- 保存
こっちは今日のスムージーです o グレープフルーツとキュウイ トマトです こちら...
材料: グレープフルーツ キュウイ プチトマト 水 ハチミツ
- 2,468
- 34
- 5
- 2
- 保存
- 3,526
- 235
- 5
- 24
- 保存
台風の気圧の変化か夏バテか 思い当たることはいろいろありますが 最近疲れてるので...
材料: お米 発芽玄米も 黒豆 ひじき ごま昆布 ごま 追加なのでお...
- 4,176
- 190
- 8
- 16
- 保存
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 マコーミック ワールド調味料で正月明け...
材料: 桜海老餅 青海苔餅 化学調味料無添加のえびだし お湯 鶏ハム...
- 178
- 106
- 3
- 4
- 保存
トマトが食べたくて 今夜はヘルシーにトマト缶を使って野菜のリゾットを作りました ...
材料: トマト缶 茄子 人参 茹でブロッコリー しめじ 春キャベツ ...
- 864
- 56
- 1
- 7
- 保存
妊娠初期のつわりにより あっさり系の食事が多い今日この頃 そんな時に うめこんぶ...
材料: 冷凍うどん 玉露園うめこんぶ茶 わかめ 乾燥わかめを水で戻し...
- 1,270
- 74
- 1
- 保存
- 1,059
- 42
- 1
- 2
- 保存
身体が温まるアツアツメニューが美味しい季節になりましたね 我が家のおでんは塩麹入...
材料: 水 ほんだし 合わせだし 液体塩麹 塩麹 本みりん 白だし ...
- 6,436
- 103
- 3
- 14
- 保存
