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息子くんが帰宅するなり おなかすいたー と 今日はお買い物に行っていないので お...
材料: ホットケーキミックス 卵 砂糖 はちみつ みりん サラダ油 ...
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甘酒貰ったからべったら漬以外にも使わねばと思いパウンドケーキに 桜の型の方はちょ...
材料: 無塩バター 砂糖 卵 糀甘酒ゆずブレンド 薄力粉 アーモンド...
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普通のポテトサラダは1人前319 カロリーですが おから にすると約120 カロ...
材料: おから きゅうり 人参 タマネギ マヨグルト マヨネーズ ヨ...
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田舎から送られてきたたくさんのお野菜を粗挽き豚肉とあわせて和風に炒めてあんで絡め...
材料: なす ベビーピーマン パプリカ 豚ひきにく しょうゆ みりん...
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ポカポカあったまる湯豆腐 全て鍋 にぶっ込むだけだから簡単だったぁ ローカロだし...
材料: 豆腐 豆乳 ティラピア だし しょうゆor味ぽん 春雨 ワカ...
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こちらではボイルのひじきがたくさん売ってます 養殖の鰤もよく見かけます 鯛も美味...
材料: にんにくレモン風味ブリ ブリ 塩 酒 ニンニクすりおろし レ...
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