前日 和食だったので昨夜はイタリアンに モニターできるいただいた フリーカ を使...
材料: フリーカ マカロニ 玉ねぎ エビ 小麦粉 低脂肪乳 コンソメ...
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生麩は 高たんぱくで低カロリー ダイエットに最適な食材です しかも 植物性たんぱ...
材料: 木綿豆腐 アボカド 生麩 大葉 レモン果汁 白だし みりん ...
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朝ごはん用にササっと混ぜて作ったよ ブルーチーズも入れたので焼きたてに蜂蜜タラリ...
材料: おから サイリウム B P 粉チーズ 豆乳 卵 オリーブオイ...
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長女は何かっていうとイチゴ味をセレクトするので ならばメロンパンもイチゴメロンパ...
材料: 強力粉 砂糖 ドライイースト 塩 バター クッキー生地 バタ...
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お出かけしない休日は 主婦は 大変でしょう 3回ご飯の準備しなくちゃいけな くて...
材料: ご飯 カレールウ 冷凍小エビ 子ネギ 卵1個 ケチャップ マ...
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10歳の娘 初めてカップケーキを一人で作りました 明日 お友達にあげる と嬉しそ...
材料: ホットケーキミックス 卵 生クリーム ハチミツ バナナ バタ...
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今日は 台風の為お家からは一歩も出ないで あるもので晩御飯を作りました と 言っ...
材料: ステーキ用牛肉 塩コショウ レモン汁 ワサビ チューブ
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作り置きレシピ シッカリ冷めしてから保存容器に入れ 冷蔵庫で1週間日保ちします ...
材料: 卵 溶きほぐす 6個 ジャガイモ 大2個 正味300 ベーコ...
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フランスの製法で作られたクリームチーズタルタルを使ったパスタです ガーリック ハ...
材料: なす トマト缶 玉ねぎ ベーコン タルタルクリームチーズ ガ...
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