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Snapdishの料理写真:本みりんde酸味まろやかマリネ☆
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本みりんde酸味まろやかマリネ
火を使わず レンジで簡単に作れる なすと トマトのヘルシーマリネ 新生姜を合わせ...
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Snapdishの料理写真:麻婆茄子豆腐
ゆみ
麻婆茄子豆腐
今日は午前中からお昼過ぎまで ガッチガチにジムで頑張ってきたので たんぱく質を摂...
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Snapdishの料理写真:スキレットでお手軽シーフードパエリア
mugi
スキレットでお手軽シーフードパエリア
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Snapdishの料理写真:【離乳食】豚肉のトマト和え、ごはん、みかん、ヨーグルト
saya
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Snapdishの料理写真:麻婆茄子
木もれ日食堂
麻婆茄子
今日の献立 麻婆茄子 かに玉 ハタハタの一夜干し 冷奴 かぶらのお味噌汁 ほうれ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の親子丼夜ごはん。 #本日の夜ごはん ◎鶏胸肉の親子丼 　だし汁:みりん:醤油 10:5:3、玉ねぎのスライスを火にかける。鶏胸肉を一口大に切り、酒で下味をつけ、片栗粉を少量まぶす。煮立ったら鶏肉を入れ、火を通し、卵を入れて完成。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎茄子の照り焼き 　茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。 ◎高野豆腐 　高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。 ◎赤だし味噌汁
郁
鶏胸肉の親子丼夜ごはん 本日の夜ごはん 鶏胸肉の親子丼 ...
　
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アッチさんの料理 野菜たっぷりタコライス
アッチさんのお料理は 我が家で一目惚れ率高くて タコライスにゴーヤーを添えるのは...
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サラダごはん
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茄子とトマトのピリ辛丼
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低糖質
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お魚でボリュームおかず 鰤のソテー ラタトゥイユ風
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Snapdishの料理写真:鶏つくねと茄子のなめ茸餡かけ
ゆりち
鶏つくねと茄子のなめ茸餡かけ
5 10夕飯 鶏つくねと茄子のなめ茸餡かけ 舞茸と新玉のお味噌汁 南瓜と塩バター...
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