キウイを沢山いただいたので干してドライキウイに グルテンフリーでヘルシーなグラノ...
材料: オートミール はちみつ オリーブオイル ナッツ類 ドライキウ...
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我が家の定番常備菜 白滝のチャプチェ風 その時の気分で辛めもよし 生姜多めにした...
材料: 白滝 人参 ピーマン 玉葱 椎茸 しめじ これうまつゆ 酒 ...
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11月にオープンしたばかりの Know by moto ポテトサラダを頼んだら ...
材料: じゃがいも きゅうり 玉ねぎ 人参 ハム 白だし マヨネーズ...
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こんな夜中にラタトゥイユを作りたくなったけど トマト缶もトマトもなくて やむなく...
材料: ニンニク 玉ねぎ セロリ ズッキーニ ナス パプリカ 赤 黄...
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里芋をたくさんいただきました 洋風のサラダにしたくて 前にどこかでお見かけしたレ...
材料: 里芋 ごぼう ベーコン アンチョビ 粒マスタード マヨネーズ...
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数日前に息子くんが 会話の中で何気なく フレンチトースト好きやねんなぁ と話して...
材料: 食パン2枚分 食パン バター 卵 牛乳 砂糖 ここからはお好...
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油抜きでヘルシーに南蛮漬けを作りました 余熱で調理するからパサパサ感軽減されます
材料: 鶏ささみ 玉ねぎ 人参 塩胡椒 酒 砂糖 ダシ汁 水にカツオ...
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おからクッキーにお豆腐クリームを挟んで ちょっとリッチなスウィーツにしてみました...
材料: おから 全粒粉 ベーキングパウダー ココア 豆乳 ココナッツ...
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綺麗な秋刀魚の開きがあったので 蒲焼きにしましたぁ イソフラボン も欲しかったの...
材料: 玉子3個 3個パックの豆腐一つ めんつゆ 砂糖 塩 秋刀魚の...
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出来たてと 時間が経ってからの味わいが変わります どちらもGOOD です
材料: 豆腐 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ほたて小柱 生姜チ...
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