元レシピは 具にベーコンでしたが おじゃこでカルシウムup 粉チーズの代用で 昨...
材料: 油揚げ 玉ねぎ ほうれん草 おじゃこ オリーブオイル 玉子 ...
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2ステップでほんとに簡単です 身体を軽くしたいときに作るサラダです もうすぐ春で...
材料: 生おから 玉ねぎ みじん切り かぼちゃ いちょう切り 人参 ...
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美味しくてヘルシーなサラダチキンが食べたくてよく作っています 柔らかくて とって...
材料: 鶏胸肉250gくらいのもの 酒 砂糖 塩 片栗粉 ハーブソル...
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ケールはキャベツやブロッコリーの仲間なので ケールが手に入らない場合は キャベツ...
材料: ケール ごま油 塩レモン 粗挽き胡椒
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こんばんは メロンパンクッキーかなり好評だったようで交換し過ぎて2個しか食べられ...
材料: 鶏もも肉 片栗粉 醤油 お酒 味醂 砂糖
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今 ちぎりパンのムック本が出るほど人気 だったと 最近知りました 艸 歳を取るに...
材料: HM 粉ふるわなくて良いです 生クリーム
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油少なめヘルシーな生地です 最近このザクザク感にはまってしまい 笑 3回目に作っ...
材料: 強力粉 薄力粉 BP 砂糖 マーガリン アーモンド ホワイト...
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May 26 2023 今日のおやつ 栗きんとんの水まんじゅう 冷たいフルーツ水...
材料: 水まんじゅうの素 かんてんぱぱ 栗きんとんのたね 川上屋 こ...
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ピエトロさんから頂いた おうちパスタ バジル を使って ヘルシーで美味しいホット...
材料: 鶏むね肉 じゃがいも ブロッコリー 中玉トマト おうちパスタ...
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こんばんは またまた昨夜に成形までして 冷蔵庫に入れて寝て 朝焼きしましたぁ そ...
材料: 湯種 強力粉 キタノカオリ 熱湯 コンロで沸騰させたもの 本...
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