簡単料理 おつまみ 魚料理 ほたるいか ホタルイカ にんにく オリーブオイル オ...
材料: ほたるいか ボイル にんにく オイスターソース 醤油 オリー...
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GW中に作ったランチです 気温が暑くなったので サッパリした物が食べたくて 作り...
材料: 茶そば つゆドレッシング めんつゆ エクストラバージンオリー...
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New Manに無印があるのを見つけた 冷凍の食材が入って早速 切れ端スモークサ...
材料: 彩り野菜 お酢 オリーブオイル 塩 胡椒 スモークサーモン ...
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鮪はオリーブオイル ハーブとロブション醤油少々でマリネした後焼き焼き 切る オリ...
材料: きのこ3種 蓮根 パルミジャーノ オリーブオイル ロブション...
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鶏胸肉を塩麹 葱 レモン果汁 蜂蜜で漬けて置き そのまま焼いて盛り付けた後 レモ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 レモン果汁 ハチミツ 葱のぶつ切り 胡椒 レモ...
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ホルモン系が好きです ハチノスのトリッパが食べたいよー でもなかなか手に入れにく...
材料: モツ しょうが セロリ葉っぱ カットトマト缶 白ワイン 人参...
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にんじんのラペ レンジでチンして 市販のドレッシングかけるだけ 子ども達にも食べ...
材料: にんじん 粒マスタード お好み 市販のイタリアンドレッシング
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ちょっと見ると豪華だけど実は冷凍庫からの寄せ集め 有頭海老 お正月のあまり 鱈も...
材料: 海老殻付き 鱈 イカ アサリ にんにく 玉ねぎ セロリ 人参...
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最近は鰯が安い時が多くなりましたね 今日の夕飯は鰯を手開きにして チーズとパン粉...
材料: 鰯 パルミジャーノレッジャーノ パン粉 オリーブオイル スモ...
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