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Snapdishの料理写真:クランベリー&ざくろのタレで生姜焼き イケます!
クランベリー ざくろのタレで生姜焼き イケます
デルモンテのグランベリー ざくろをいただきました 3本送ってきましたが 油断して...
材料: 豚肉 塩 胡椒 小麦粉 クランベリー ざくろ 薄口醤油 酒 ...
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Snapdishの料理写真:押し麦と豚肉のサラダ~コチュジャンドレッシングで
押し麦と豚肉のサラダ コチュジャンドレッシングで
久しぶりな投稿です 今日はこれだけで充分ゴハンになる カリカリに焼いた豚肉が香ば...
材料: 押し麦 豚バラ肉 サンチュ 三つ葉 赤ピーマン お好みの野菜...
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Snapdishの料理写真:夏だけど熱々♨肉豆腐😆💦
夏だけど熱々 肉豆腐
夏の豆腐メニューは冷奴になりがち 暖かいもので胃腸を休めてあげましょう みんなお...
材料: 絹ごし豆腐 豚コマ肉 みりん 醤油 お酒 出汁 おろし生姜 ...
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Snapdishの料理写真:モチモチおからもち〜❗️😋冷めても、柔らかいよ〜💗
モチモチおからもち 冷めても 柔らかいよ
お豆腐屋さんで 大量のおからをいただきました おから消費の一品 笑 冷めても そ...
材料: 生おから 600g 絹ごし豆腐 1丁 ポテトフレーク 50g...
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Snapdishの料理写真:パングラタン、豆腐ナゲットセット
パングラタン 豆腐ナゲットセット
今日のメニュー チャウダーリメイク パングラタン 豆腐入りふわふわナゲット 竹輪...
材料: 鶏胸肉 豆腐 醤油 生姜 ナツメグ 卵 ニンニク 酒 塩コシ...
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Snapdishの料理写真:ダブルトマト🍅のサラダ( ´ ▽ ` )ノ🍅❤
ダブルトマト のサラダ
トマトソースなかなかイケる o o
材料: トマト イタリアンパセリ 生姜みじん切り トマトケチャップ ...
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Snapdishの料理写真:韓国海苔チャーハン♪
韓国海苔チャーハン
なんでもっと早く気がつかなかったんだろう 韓国海苔をチャーハンに入れるとなんて美...
材料: チャーハン 韓国のり
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:胸肉とごぼうのジンジャーきんぴら
胸肉とごぼうのジンジャーきんぴら
家計に優しくダイエットにも良い胸肉を使ってきんぴら風にしてみました 片栗粉を使う...
材料: 胸肉 ごぼう 醤油 片栗粉 生姜 みりん 醤油 酒 砂糖 鰹...
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Snapdishの料理写真:鶏肉のホイル焼き。
鶏肉のホイル焼き
母のお弁当メニュー
材料: 鶏もも肉 味噌 みりん
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Snapdishの料理写真:ゴーヤ&麩ぅチャンプルぅ~
ゴーヤ 麩ぅチャンプルぅ
麩ぅチャンプルぅLOVE 名前もLOVE 麩ぅチャンプル って名前 なんか可愛い...
材料: ゴーヤ 餅麩 ツナ缶 玉ねぎ もめん豆腐 水切り 卵 白だし...
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Snapdishの料理写真:大根たまり漬け。
大根たまり漬け
このたまり漬けで 家族誰かは消化不良を起こしがち 美味しいから 食べ過ぎるのだよ...
材料: 大根 ザラメ 醤油 酢 鷹の爪
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Snapdishの料理写真:ワサビドレッシングに合わせて和風サラダ♪( ´θ`)ノ‼
ワサビドレッシングに合わせて和風サラダ ノ
最近山葵ドレッシングを作って食べるのが好きなので コレに合いそうな野菜や具を冷蔵...
材料: 水菜 レタス 大葉 きゅうり お豆腐 絹 油あげ シラス ア...
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Snapdishの料理写真:豚肉~あんずジャムソース煮~
豚肉 あんずジャムソース煮
豚肉をあんずジャムで作った調味料で焼き煮詰めました 甘酸っぱくて 少し豆板醤のピ...
材料: 豚肉か鶏肉 あんずジャム 水 醤油 酒 豆板醤
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