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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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ソムタム タイ料理 青パパイヤ ビールがすすむ L Atelier de Kot...
材料: 青パパイヤ きゅうり 人参 ミニトマト ピーナッツ にんにく...
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こんばんは 数日前のお夕飯 わが家で定番の鶏胸肉のチャーシューです 鶏胸肉がお値...
材料: 鶏胸肉 しょう油 水 みりん 砂糖 きび砂糖 酢 生姜 長ネ...
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旬な野菜をたべてもらいたい 芽キャベツてね苦いて言ったりするんだけど レシピ載せ...
材料: 芽キャベツ バーグ生地 ひき肉 たまご パン粉 小麦粉 ヤマ...
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あと一品欲しい時に 簡単で美味しくてよく作るメニューです 酒の肴としても アルコ...
材料: 鶏ササミ 長ネギ 白い部分 ザーサイ これうまつゆ 醤油
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こんにちは お疲れ様です ヤマサ様に頂いたジョセフジョセフのサラダ調理 点セット...
材料: 千切りキャベツ 千切りにんじん スライスきゅうり 輪切り魚肉...
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ミルキーなモッツァレラチーズとズッキーニの相性が絶妙です ズッキーニは加熱調理を...
材料: ズッキーニ モッツァレラチーズ 化学調味料無添加のガラスープ...
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