こんばんは さっきサッカーから帰ってきました m ムフッ これから親子フットサル...
材料: 豚ひき肉 酒 醤油 ごま油 塩コショウ しょうがチューブ に...
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鶏胸肉をどうやって食べようかな と探していて見つけました 鶏胸肉をピザ生地代わり...
材料: 鶏胸肉 強力粉 オリーブオイル 玉ねぎ トマトソース ピザ用...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 牛肉と新ごぼうのサラダ 1日分の44 の...
材料: アスパラガス 斜め切り 三つ葉 ざく切り ミニトマト 1 4...
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ジーラライスをアレンジしました パンチありますが 卵のキミを絡ませマイルドに頂け...
材料: クミンシード エキストラバージンオリーブオイル おろし生姜 ...
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香りつづくとろける味噌 だし入り赤だし が決め手の みそ風味の焼きカレー 赤だし...
材料: 鶏モモ肉 トマト とうもろこし たまねぎ 香りつづくとろける...
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今日のおやつに 最近流行りのハイブリットスイーツ 少し前にアフタヌーンティーさん...
材料: ホットケーキミックス オリーブオイル 無糖ヨーグルト 冷凍パ...
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何もタンパク質が冷蔵庫に無い昼だったので オイルサーディンの缶詰を使ってのお昼ご...
材料: パスタ ニンニクみじん切り 白ネギ輪切り 湯むきしたトマト ...
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今日収穫してきたトマトのうち 熟し過ぎて 実割れ したものや虫食いのものなど 早...
材料: ミディトマト トマトピューレ 赤ワイン クレイジーソルト 黒...
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リクエストでリゾットを作りました シーフードミックスの旨みとチーズの味がしみ込ん...
材料: 米 玉ねぎ にんにく ミックスシーフード カットトマト コン...
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昼間の食べ過ぎを反省して しょうが入ってるの美味しかったのでメモメモ
材料: しょうが 玉ねぎ レタス トマト めんつゆ 大葉 茗荷 ネギ...
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トマトケチャップに甘酒 蜂蜜 お酢を合わせた黄金ソースで照り焼き風に仕上げました...
材料: 紅鮭の切り身 トマト サニーレタス トマトケチャップ 蜂蜜 ...
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