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Snapdishの料理写真:夏野菜カレー   ズッキーニの塩レモン漬け、じゃがいもと空豆のサラダ
夏野菜カレー ズッキーニの塩レモン漬け じゃがいもと空豆...
主役は ゴリラフアームより送って頂いた夏野菜達です 新玉ねぎ グリーンピース ズ...
材料: 玉ねぎ 人参 ニンニク ズッキーニ なす グリーンピース 豚...
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Snapdishの料理写真:VDにも🎁材料③簡単チョコマフィン💗
VDにも 材料 簡単チョコマフィン
混ぜるだけ ホットケーキMIXを使って簡単に しっとりふわふわ 濃厚すぎずくどく...
材料: ホットケーキMIX 牛乳 板チョコ
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Snapdishの料理写真:アボカドとまぐろ
@sa
アボカドとまぐろ
大好きなアボカド 大好きなまぐろ 大好きなわさびと大好きな唐辛子醤油で作りました...
材料: アボカド まぐろ わさび 唐辛子醤油 刻み海苔
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Snapdishの料理写真:初鰹の黒酢中華サラダ
初鰹の黒酢中華サラダ
今週の家庭料理 中華メニューです
材料: かつお 水菜 もやし 長ネギ ごま油 a 黒酢 醤油 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:変わり種、チンジャオロースー🎵
変わり種 チンジャオロースー
今夜はチンジャオロースー たまに食べたくなるのよね o 牛肉の代わりに豚肉で タ...
材料: ジャガイモ ピーマン 豚薄切りロース 肉のした味 酒 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:胡麻ダレ~お蕎麦♪
胡麻ダレ お蕎麦
胡麻好きにはたまらない 暖かいお家の中で食べる冷たいお蕎麦も悪くないですね
材料: 練りごま お醤油 ハチミツorお砂糖 豆乳 お蕎麦
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Snapdishの料理写真:肉じゃが
肉じゃが
乙女の手料理 肉じゃが 笑
材料: じゃがいも にんじん 玉ねぎ 豚肉切り落とし 糸こんにゃく ...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で作った、たっぷり根菜の豆乳汁
圧力鍋で作った たっぷり根菜の豆乳汁
温かい食べ物が恋しい季節 今回は豆乳を使って たくさんの根菜を食べやすくした汁物...
材料: 豚ロース水煮用 京人参 ごぼう 大根 小芋 しめじ 玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:きゅうりと豆腐の冷や汁
きゅうりと豆腐の冷や汁
あぢぃ 人 蒸し蒸しして暑いから 今夜は冷や汁 これなら食欲なくてもサラッと食べ...
材料: きゅうり 豆腐 すりごま 味噌 ミネラルウォーター 醤油
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Snapdishの料理写真:リゾット・フォレスティエール
リゾット フォレスティエール
キノコで作る旨味の素 デュクセル を作ったので 大好き フォレスティエール 森林...
材料: 米 ななつぼし バター 塩黒コショウ ガーリックコース 3種...
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Snapdishの料理写真:ギュッとレモンを絞った!麻婆豆腐
ギュッとレモンを絞った 麻婆豆腐
辛味と酸味が美味しい新麻婆豆腐 麻婆豆腐 鶏ひき肉 レモン 山椒 上湯 爽やか ...
材料: 木綿豆腐 鶏胸ひき肉 上湯スープ 擦り生姜 ニンニク 山椒 ...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:今夜は間に合わせ☆中華ごはん(ノ´∀`*)
今夜は間に合わせ 中華ごはん ノ
今日のリクエストは中華 ー ノ 鶏肉のチャーシュー風 かに玉 小松菜のくずし豆腐...
材料: とりもも 醤油 酒 しょうが 五香粉 ねぎ
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Snapdishの料理写真:イカの辛味炒め
イカの辛味炒め
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: ロールイカ 玉ねぎ くし切り にんじん 拍子切り キャベツ ...
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