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新月 上弦オススメメニューは 蒸し野菜 季節のお野菜を入れれば 年中楽しめる一品...
材料: お好みの野菜 A 玄米甘酒 A 醤油 A 金煉ごま A 金ご...
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マヨネーズを少なくして カロリーセーブ でも ゴマと黒こしょうも効いてるからいい...
材料: スパゲッティ オクラ 豆苗 グレープシードオイル 醤油 柚子...
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夏の和スイーツ 減塩こんぶ茶 を飲むよりも薄めにして寒天で固めてみましたー あん...
材料: 寒天 5人分 水 粉寒天 減塩こんぶ茶 黒蜜あんこ 1人分 ...
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うどんスープを下味とたれの二段階に使いました 電子レンジの加熱時間は鶏肉の厚さに...
材料: 鶏むね肉 砂糖 うどんスープ 酒 白ネギ みじん切り たれ ...
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久しぶりの投稿です o 土井善晴さんの おかずのクッキング の真似っこです さつ...
材料: さつまいも グラニュー糖 湯 きんつばの衣 小麦粉 水 焼き...
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