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Snapdishの料理写真:今朝のスムージー
今朝のスムージー
ダイエット中続けているものに 朝スムージーがあります 飽きないためと どれがほん...
材料: 粉末酵素ドリンクの素 フルーツ 豆乳 水
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Snapdishの料理写真:ホワイトアスパラとベーコンのリゾット🐾
ホワイトアスパラとベーコンのリゾット
温かい見た目の料理なので季節を感じながら優しい気持ちでいただけます
材料: ホワイトアスパラ ベーコン 玉ねぎ ニンニク リゾット米 ア...
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Snapdishの料理写真:味噌マヨチキンサラダ
味噌マヨチキンサラダ
ベーグルサンド用に 残った分はつまみになるわ 笑 もうすぐバレンタインですね 昨...
材料: 鶏胸肉 にんじん ごぼう 味噌 みりん 醤油 マヨネーズ ご...
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Snapdishの料理写真:身体ポッカポカ♪ジンジャーコンフィチュール
身体ポッカポカ ジンジャーコンフィチュール
レシピのってます
材料: 土しょうが はちみつ 砂糖 鷹の爪 無くてもOK レモン汁
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Snapdishの料理写真:そら豆と桜海老の炊き込みご飯🫛🦐
そら豆と桜海老の炊き込みご飯
そら豆の時期なのでご飯にも そら豆はあと混ぜなんだけど茹で汁で炊く 桜海老は乾燥...
材料: 米 むきそら豆 桜海老 乾燥 水 塩 酒 和風だしの素 そら...
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Snapdishの料理写真:紫色のお野菜でアンチエイジング素麺
紫色のお野菜でアンチエイジング素麺
夏の暑さで疲れた肌や目の疲れ 動脈硬化や生活習慣病などにも良いとされているポリフ...
材料: めんつゆ2倍濃縮タイプ 白だし レモン原液 冷水 なす ネギ...
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Snapdishの料理写真:小松菜と海鮮の和風あんかけチャーハン
小松菜と海鮮の和風あんかけチャーハン
チャーハンを食べたいなぁと思ったら 冷凍庫にシーフードミックスが残ってた じゃあ...
材料: 冷やご飯 玉ねぎ たまご 梅干し サラダ油 ごま油 冷凍シー...
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Snapdishの料理写真:タコライス恵方巻き。
タコライス恵方巻き
笑門来福 元気になるなる 幸せの黄色い 米 今年の恵方巻きはタコライスで そうだ...
材料: サルサ 粒ケチャップ ケチャップ等 玉ねぎみじん切り きゅう...
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Snapdishの料理写真:Sweets  Potato  🙀🍠
Sweets Potato
食べ過ぎて太ってしまいました
材料: サツマイモ g バター70g 卵黄3個砂糖50g コンデンス...
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Snapdishの料理写真:鮭の米粉ムニエル 塩レモン風味
鮭の米粉ムニエル 塩レモン風味
自家製塩レモンで味付けした鮭とじゃがいも 米粉のムニエルなので 外はカリッと中は...
材料: 鮭 米粉 塩レモン 白胡椒 タイム 白ワイン オリーブオイル...
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Snapdishの料理写真:きのこのバルサミコマリネ
きのこのバルサミコマリネ
ベランダのプランターにきのこ発見 きのこ食べたくなった 美容 ダイエット きのこ...
材料: 適当なきのこ にんにく オリーブオイル マリネ液 白ワイン ...
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Snapdishの料理写真:カルピス入り♡はつ恋ミルクハース
カルピス入り はつ恋ミルクハース
水分に牛乳と合わせカルピス原液を使ったミルクハースを焼いてみました 実は先日も1...
材料: 国産強力粉 準強力粉 レーズン酵母元種 牛乳 カルピス原液 ...
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Snapdishの料理写真:パンケーキ
パンケーキ
米粉とヨーグルトと豆乳と豆腐でヘルシーなパンケーキを作りました もちもちで甘さ控...
材料: 豆乳 豆腐 ヨーグルト 米粉 ベーキングパウダー 蜂蜜 塩 ...
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Snapdishの料理写真:冷た〜い!あんかけ冬瓜(とうがん)
冷た い あんかけ冬瓜 とうがん
冬の瓜と書いて とうがん と読みます 冬の瓜なのに 夏になると市場にゴロゴロ で...
材料: 冬瓜 シイタケ むきエビ 白だし 塩 しょうゆ みりん 片栗...
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