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Snapdishの料理写真:すいかスムージー♡ battymamaの朝ごはん〜♡
すいかスムージー battymamaの朝ごはん
おはようございます 今日も朝から汗がジワ なんだ食欲も微妙 なので 冷凍してあっ...
材料: すいか オリゴ糖 レモン 水
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Snapdishの料理写真:お汁粉🌸
お汁粉
今日は朝から小豆を煮て餡子を作りお昼はお汁粉にしました 貰い物の沢庵と緑茶を添え...
材料: 小豆 水 ザラメか三温糖 塩
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Snapdishの料理写真:オクラサンバル レシピ for minoriさん
オクラサンバル レシピ for minoriさん
minoriさん サンバルのレシピです 材料が特殊ですが大丈夫でしょうか レッツ...
材料: トゥールダール 半日吸水させる トマト ザク切り タマリンド...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:お豆腐で作るガトーショコラ
お豆腐で作るガトーショコラ
お豆腐を裏ごしして苺と胡桃入りのガトーショコラを作ってみました ヘルシーで優しい...
材料: お豆腐  裏ごししたもの 卵 砂糖 チョコレート ココアパウ...
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Snapdishの料理写真:ご飯がすすむ豚挽肉とニラのピリ辛春雨♪
ご飯がすすむ豚挽肉とニラのピリ辛春雨
定番の料理だけど やっぱりご飯にあう美味しさ 旨辛のスープをすった春雨が
材料: 春雨 ニラ 豚挽肉 砂糖 酒 醤油 豆板醤 味覇 水 生姜す...
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Snapdishの料理写真:味噌ピーマン〜☆battymamaの常備菜〜☆
味噌ピーマン battymamaの常備菜
味噌味の常備菜 色んな野菜で作れますが 今日は先日からちょくちょく登場している ...
材料: ピーマン 味噌 砂糖 豆板醤
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Snapdishの料理写真:餅チキングラタン
餅チキングラタン
味付けも不用で簡単 夫が珍しく美味い連呼してました 笑
材料: 切り餅 ブロッコリー 業務スーパー販売のチキンのトマト煮込み...
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Snapdishの料理写真:肉味噌ジャージャー麺とおにぎり弁当♪
肉味噌ジャージャー麺とおにぎり弁当
こんにちは 昨日の投稿の後 父に用事を頼まれ 何やかんやしていたらもう夜になり ...
材料: 太麺 豚ひき肉 今回は粗挽き 生姜微塵 豆板醤 みりん 赤味...
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Snapdishの料理写真:うどん粉100%で焼いてみた深夜のパン屋さん やっと翌日のふわふわにありついた。しかし私は皮好き(^◇^;)
うどん粉100 で焼いてみた深夜のパン屋さん やっと翌日...
昨夜 意地になり深夜のパン屋さんを無理やり開店して焼き上げ 家内某所にて隠し就寝...
材料: うどん粉 砂糖 塩 バター 水 ドライイースト
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Snapdishの料理写真:チョー簡単★のっけて蒸すだけ野菜スープ
チョー簡単 のっけて蒸すだけ野菜スープ
1人の時はホカホカ栄養満点の蒸しスープで楽チンうまうま
材料: 鶏肉 一口大 野菜 ダシ醤油 昆布 10 角くらい カツオ節...
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Snapdishの料理写真:かぶの豆乳ミルクスープ
かぶの豆乳ミルクスープ
きのう何食べた 参照
材料: カブ ベーコン 豆乳 牛乳 鶏ガラスープ 水 水溶き片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:ビーツのクッキー
ビーツのクッキー
ダイエット21日目 あと 0 5kg 増えた理由は2日連続昼カレー 夜ラーメンと...
材料: ビーツペースト オリーブオイル パルミジャーノ 黒胡椒 薄力...
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Snapdishの料理写真:栗だけで作る栗きんとん
栗だけで作る栗きんとん
自然な味わいの栗きんとんが食べたくて 普通使う栗甘露煮の汁ではなく 栗ハチミツを...
材料: 栗甘露煮 tomiz 国産栗ハチミツ 丸山養蜂所
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