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昨夜の主菜です 甘酢炒めではなく 鶏肉とお野菜を先にゆで 後で中華風の甘酢あんを...
材料: 鶏もも肉 鶏胸肉でも可 塩麹 酒 人参 牛蒡 パプリカ イン...
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生麩は 高たんぱくで低カロリー ダイエットに最適な食材です しかも 植物性たんぱ...
材料: 木綿豆腐 アボカド 生麩 大葉 レモン果汁 白だし みりん ...
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胡桃の代わりにレーズンを入れても美味しいです ちょっとお腹が空いた時のおやつ代わ...
材料: 人参 リンゴすり下ろし バター 白ワイン 塩 胡桃 スペアミ...
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I cooked rag alla bolognese with leftove...
材料: 豚ひき肉300g トマト缶2個 ナス3本 玉ねぎ小1個 長ネ...
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カレーを作った時の付け合わせに ハーブやスパイスを効かせたものにしました 福神漬...
材料: ズッキーニ 塩 ディル ドライ カンタン酢 新人参 新玉ねぎ...
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お野菜はなんでも 今日はネギ 人参 ニラ しめじを使いました 辛くて美味しい 久...
材料: スパム おそうめん 卵 お好きなお野菜 鷹の爪 ごま油 ラー...
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らでぃっしゅぼーやさんの パレット8種 より ピーマンをたっぷり入れて 具材は ...
材料: ピーマン 人参 春雨 きくらげ 卵 にんにく 生姜 糸唐辛子...
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ひなまつり料理 の一品に作りました 旦那が 先日まで 食べ過ぎて 体調を崩してい...
材料: 鱈 白子 蕪 塩 卵白 あんかけ 水 これうまつゆ 葛粉 蕪...
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