こんにちは 私の地方 午前中雨が降り 雨上がりの後は蒸し暑くて 湿度高過ぎ そん...
材料: サラダチキン 春雨 つるむらさき 赤味噌 ほんだし焼きあごだ...
- 1,500
- 103
- 5
- 26
- 保存
- 1,101
- 21
- 1
- 保存
雑穀ごはん 鮭のトマトムニエル 豚肉のキャベツ巻き キャベツとツナコーンのレモン...
材料: 鮭のトマトムニエル 鮭 切り身 トマト パセリ 酒 塩こしょ...
- 3,595
- 267
- 3
- 8
- 保存
- 643
- 49
- 1
- 2
- 保存
の皮は 捨てるには勿体ない成分がタップリあるらしい なので の皮を使った料理 第...
材料: スイカの皮 そうめんつゆ すりおろし生姜 すりごま
- 400
- 16
- 1
- 保存
- 178
- 36
- 1
- 5
- 保存
今年もこの季節がやってきました 我が家の夏の定番常備菜 おばあちゃんからもらった...
材料: ゴーヤ 乾燥しらす干し ザラメ砂糖 砂糖 酢 醤油 花かつお...
- 2,301
- 85
- 1
- 13
- 保存
今日のお昼はダイエット ニンジンドレッシングは野菜タップリです 友人から教えても...
材料: ニンジン A セロリ A 玉ねぎ A ニンニク A 酢 ...
- 1,038
- 44
- 1
- 保存
ラーメンサラダです さば味噌煮缶と夏野菜で簡単に出来ます
材料: さば味噌煮缶 汁ごと マヨネーズ 醤油 酢 コチュジャン お...
- 278
- 22
- 1
- 保存
- 144
- 12
- 1
- 保存
春キャベツもりもり食べよう ごま油と塩昆布とガラスープでサッと茹でたキャベツを和...
材料: 春キャベツ 鶏ムネ肉 塩昆布 ごま油 鶏ガラスープ 白ごま
- 311
- 61
- 1
- 8
- 保存
