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頂き物の筍消費です おつまみにもご飯にも 砂糖の変わりに糀甘酒の素 糀甘酒で自然...
材料: 筍 水 醤油 酒 糀甘酒の素 みりん オイスターソース 鶏ガ...
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まだまだ朝早い時間は肌寒い気温だけど 春は気温がハッキリしないから 段々暑くなっ...
材料: 菜の花 根元を切り落とし2 長さに切る 豚ひき肉 オリーブオ...
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お安くなっていた手羽元発見 ほろほろに煮込んだ手羽元が大好物なので 迷わず購入 ...
材料: 手羽元 小さめ玉ねぎ 糀甘酒 粒みそ 顆粒だし パセリ
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和風な糖質制限食ですっ それでは 頂きまぁ す
材料: キャベツ 豚バラ薄切り 万能ねぎ小口切り みそだれ 味噌 お...
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お正月の残り物を具材に 簡単茶碗蒸し 大晦日からお腹が減った感覚を忘れてしまうほ...
材料: 玉子 木綿豆腐 パック ミックスベジタブル ウインナー しめ...
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スーパーフード 美と健康に良い 栄養たくさん取れる 食材を使うお料理のことらしい...
材料: ひじき 大豆 卵 オリーブオイル 塩胡椒 生姜 バター 牛乳...
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豚こまと新玉ねぎをライスグラノーラ和風だし味の衣をつけて揚げてみました サクサク...
材料: 豚こま 新玉ねぎ 卵 小麦粉 塩胡椒 ライスグラノーラ和風だ...
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記念すべき200投稿 今年は平日クリスマスだったので仕事で忙しく前日から仕込める...
材料: スペアリブ にんにく 生姜 ネギの青い部分 醤油 酒 砂糖 ...
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順調なデトックスのため 乳酸菌とアミノ酸を積極的にと思い立ち 様々なサイトを参考...
材料: 塩麹 味噌 だしパック 上記分量での野菜目安 きゅうり 人参...
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