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Snapdishの料理写真:もち麦とヒヨコ豆の冷製食べるスープ
もち麦とヒヨコ豆の冷製食べるスープ
もち麦の食感が美味しいです
材料: 好みの冷たいスープ もち麦 ひよこ豆 オリーブオイル ブラッ...
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Snapdishの料理写真:牛スネ肉のビーフシチュー
牛スネ肉のビーフシチュー
赤ワインで深い味わい 牛スネ肉が1番的してると思います
材料: 牛スネ肉 赤ワイン じゃがいも 玉ねぎ にんじん マッシュル...
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Snapdishの料理写真:ストロベリーチョコムース🍓
ストロベリーチョコムース
昨日アップしたプリンの下層部分に入れたストロベリーチョコムースをまた作りました ...
材料: 割チョコ ストロベリー 牛乳 生クリーム 砂糖 ゼラチン 水
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Snapdishの料理写真:白米と米粉の洋風おやき
ハムチーズ味(^∇^)
白米と米粉の洋風おやき ハムチーズ味
冷蔵庫にアルモンデ具材 生ハムがあったから入れたけど 普通のハムでも 先日 健康...
材料: 白米 お水 米粉 中身 生ハム とろけるチーズ 紫玉葱 大葉
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Snapdishの料理写真:【超初心者でも簡単!Part1】トマトとベーコンのパスタ〜バジル添え🌱〜
超初心者でも簡単 Part1 トマトとベーコンのパスタ ...
彼氏さんが手料理を食べたいというので 得意のパスタ料理とトマトが好きなので使って...
材料: オリーブオイル にんにく ホールトマト缶 バジル ベーコン ...
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Snapdishの料理写真:砂糖・バター不使用!全粒粉100%のバナナクッキー♡
砂糖 バター不使用 全粒粉100 のバナナクッキー
全粒粉100 のお菓子を作ってみたくて探しました クッキーとあるけどスコーンとク...
材料: 全粒粉 150 ベーキングパウダー 3 グレープシードオイル...
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Snapdishの料理写真:カニ身と八朔 ( はっさく)の早春サラダ仕立てΣ( ̄。 ̄ノ)ノ😁👅💦(笑)
カニ身と八朔 はっさく の早春サラダ仕立て 笑
これも随分前に作って スーパーで八朔がメッチャ安く売ってたから 久々に作ってみた...
材料: 八朔 はっさく カニ むき身 カリフラワー マギーコンソメ ...
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Snapdishの料理写真:キャベツと豚肉の梅塩昆布蒸し
キャベツと豚肉の梅塩昆布蒸し
一日分の42 の野菜がとれます
材料: さやいんげん 斜め切り にんじん 短冊切り キャベツ 一口大...
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Snapdishの料理写真:きゅうりと豚肉の炒めもの
きゅうりと豚肉の炒めもの
夏はきゅうりをご近所からたくさん頂くので 手軽に消費できて ご飯のおかずにも お...
材料: きゅうり 豚コマ肉 しょうが にんにく ごま油 塩 中華味 ...
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Snapdishの料理写真:蕪と生ハムの和え物
aya
蕪と生ハムの和え物
柿の甘みと生ハムの塩気が合う 柚子がなければ酢でも代用できますが 柚子の香りがい...
材料: 蕪 柿 固めがよい 生ハム 柚子果汁 米酢でもよい 米酢 生...
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Snapdishの料理写真:超簡単‼️トマトの有機豆乳クリームスープ
超簡単 トマトの有機豆乳クリームスープ
お店で作ってる人気のスープ 家庭でもお店の味が あっという間に楽しめます 隠し味...
材料: トマト有機豆乳クリームスープ 有機豆乳または成分無調整豆乳 ...
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Snapdishの料理写真:玉ねぎだけのカレー
玉ねぎだけのカレー
NHKの趣味Do楽の わたしと野菜の美味しい関係で 紹介されてて どーしても食べ...
材料: 玉ねぎ カレー粉 味噌 オリーブ油
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Snapdishの料理写真:蓮根と蛸のサラダ?
蓮根と蛸のサラダ
蓮根消費のために
材料: 蓮根 茹で蛸 オリーブオイル 塩 胡椒 レモン汁 粒マスター...
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Snapdishの料理写真:ごま風味のしっとりおから

こっくり優しい☺
練りごまを隠し味に使ったミルキーなおから✨

ごまの風味が食欲をそそる素朴な小鉢です🌳

大豆たんぱくは日本人の腸内環境に適しており、栄養素を吸収しやすいと言われています☺

食物繊維も豊富なので、ダイエット中の栄養サポートにも◎
ごま風味のしっとりおから こっくり優しい 練りごまを隠し...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 おから ごま
材料: おから まいたけ にんじん えだまめ 水で戻した昆布 出がら...
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