フジッコのモニターあったので 腸には水溶性食物繊維がいいらしいので 水溶性食物繊...
材料: ごぼう れんこん 水煮 にんじん サラダ豆 ツナ缶 胡麻 調...
- 2,587
- 147
- 1
- 3
- 保存
- 23,562
- 217
- 7
- 20
- 保存
まだフレッシュなさくらんぼ はなかったのでチェリー缶を使いました クランベリーの...
材料: サラダ油80g 砂糖100g 薄力粉120g 卵2 BP2g...
- 8,500
- 230
- 13
- 49
- 保存
- 766
- 12
- 1
- 保存
- 3,446
- 118
- 17
- 30
- 保存
おはようございます 昨日買ってきたチョコワがど しても食べたくて ジムにも行くか...
材料: ゆで卵 レタス パプリカ ブロッコリー 人参 生ハム カンタ...
- 2,316
- 139
- 2
- 10
- 保存
- 1,510
- 78
- 7
- 4
- 保存
久しぶりに 薄切りの牛肉のお買い得を見つけたので 作りましたー お弁当のおかずに...
材料: ゆで卵 薄切り牛肉 しょうゆ 砂糖 みりん お酒 しょうが ...
- 1,853
- 170
- 34
- 16
- 保存
安い食パンは パサパサしやすいですが カリッと焼くので美味しくいただけます
材料: 食パン8枚切り 卵 砂糖 塩 オリーブオイル マヨネーズ き...
- 1,030
- 30
- 1
- 3
- 保存
昨夜仕込んだ作り置き出来るお菜です 梅肉と柑橘の風味でさっぱりと お口直しにピッ...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ パプリカ 梅肉 蜂蜜 醤油 鶏肉の茹で汁 ...
- 12,752
- 201
- 31
- 69
- 保存
