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こんばんは 今週末も相変わらずのサッカー三昧 昼間はかなり暑くて暑さ対策が大変で...
材料: 手羽元 酒 醤油 にんにくチューブ しょうがチューブ 塩コシ...
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エビ水餃子を頂いたので ポン酢でさっぱりと サラダにしていただきました レシピ未...
材料: 市販のエビ水餃子 リーフレタス レタスやサニーでも トマト ...
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今日の東京は極寒雪混じり ToT そんな日にぴったりの一品です お鍋に全部入れた...
材料: 手羽元 もち米 普通の米可 水 塩 にんにく スライス生姜 ...
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とっても簡単 釜揚げうどんならぬ釜揚げそうめん 笑 美味です 本当はうどんがあれ...
材料: そうめん 豆乳 明太ドレッシング 白だし たまご 青じそ ご...
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簡単で美味しいイカと豆もやしの ピリ辛マヨポンサラダ 特にコツはございません o...
材料: 生食用ボイルイカ キュウリ 豆もやし カロリーハーフマヨネー...
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また酒の肴一品 カロリーも1人分100Kcal切るくらい チョーヘルシー 笑 味...
材料: 竹輪 2 厚さの輪切り コンニャク ごま油 インゲン 斜め半...
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