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手料理
  • 2013/10/04
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ちぎり厚揚げと小松菜の塩たれ味炒め🎵

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
小松菜
1束
厚揚げ
2個入りのもの
白ごま
作り方
1
小松菜は、茎と葉に分けて切る。
沸騰したお湯の中に茎を入れて時間差で
葉を入れてさっと茹でる。
ゆでたおゆで、厚揚げをかけて油きり。
厚揚げを手でちぎる。
小松菜は、食べやすい大きさに切る。

2
油なしで、厚揚げをまず炒め、水分抜き
小松菜をいれてさっと炒め、創味塩たれを適量入れる。
みりんも、いれる。
味が薄いなら、醤油と塩をいれる。
ごま油を最後にいれて炒める。
火を
止めて白ごまをいれてまぜる。
盛り付けたら上からもごまをかける。
みんなの投稿 (18)
今日、スナップデイッシュさんから、
キャンペーンの全員プレゼントで、創味塩たれが送られてきました*\(^o^)/*
嬉しい💕
なので、早速、たれを使ったお料理、
考えてみました🎵
つまみにもいいし、ご飯もすすみますよ(*^◯^*)
はるサン♡うちにも来たよヽ(*´∀`)ノ
厚揚げ我が子大好き(≧∇≦) 塩ダレで美味しそうだね♡
ハル から noriko
のりこさんちも来たの?
嬉しいね💕
厚揚げ美味しかったですよ^_^
リスナップありがとうございまーす^_^
noriko から ハル
メチャメチャ嬉しかったヽ(*´∀`)ノ
シールにテンションアップ(o´艸`)

(╭☞´ิ∀´ิ)╭☞☆付けちゃいました(o´罒`o)ニヒヒ♡
ハル から noriko
わたしもね、ステッカーついてたから
くららさんのまねっこで、写メ
撮っちゃおうかなって思ったわ(≧∇≦)✨
noriko から ハル
まじ?実は私も~笑笑笑
ハルサンのアップ楽しみにしてま (∗❛ั∀❛ั∗)✧*。す
ハル から noriko
いやいやいや
三回、お断りします😅💦
美人な、のりこさんやってね😁
noriko から ハル
いやいやいやいや
4回、お断りしますΣ(|||▽||| )
またまたまた~素敵なハルサンにぴったりԅ(♡﹃♡ԅ)
ハル から noriko
では、二人ならんで写メしますか(^。^)
ははははっ(≧∇≦)笑
noriko から ハル
あっそぅだぁ!それがいいですね(=´∀`)人(´∀`=)
( ♡ ´罒` ♡ )ニヤッッ
ハルちゃん、私きてない!
ってことは作ってないのかなー?笑
ハル から ともきーた (伊藤 智子)
焼肉たれのお料理、作ってないですか?
それとも、ジャンルで選んで
なかったりして^_^;
残念😭
ハルさん、塩たれ・・いいね〜。もらってすぐに料理するハルさんはさすがだわ。
私も昨日届いたよ♪
でも、何を作ろうか考えてもいなかった(^^;; ハルちゃんの、とっても美味しそう😋💕
ハル から kumi
くみさん、おはようございます(*^^*)
ありがとうございまーす笑
でも、欲を言えば、同じもの二つでなくて、別の味が、欲しかったわ(^。^)
ははっ贅沢ですね〜^^;
ただで、もらっておいてね(・・;)
スナップデイッシュさんに、敬意を
表しました🎵
でも、こんな感じの庶民なものしか
つくれまへん^^;
リスナップありがとうございます💕
ハル から 亜矢子
亜矢子さん、おはようございます(*^^*)
体の調子は、どうですか?
無理なさらずに、たまには、お料理も
手抜きしてくださいね^_^
亜矢子さんちも、届いたんですね〜💕
やったぁ*\(^o^)/*
厚揚げに、合いましたよ(o^^o)
ハルちゃんいいね〜♪ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ♪おいしひょー!!!
いろいろレシピ研究中!!
炒め物なんでも使えそうねー!!
ハル から おりぃ
おりぃさんちも、届きました?*\(^o^)/*
塩たれ、味がしっかりしてるから、
なんでも和えたり炒めたり、
できますね(#^.^#)
リスナップありがとうございます💕
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