みじん切りにした野菜をたっぷり入れてひと皿でも栄養が満点のドライカレーを作りまし...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ にんじん しょうがチューブ にんにくチュー...
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ハモのすり身のかき揚げ 豆腐と野菜がたっぷり入り ふんわりヘルシーな薩摩揚げです
材料: 白身すり身 はも 木綿豆腐 すり身の6 7割 ごぼう 小さめ...
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常備菜に このままご飯に乗せたり オムレツの具にしたり 子どもも大人も好きな味だ...
材料: ジャガイモ タマネギ 合いびき肉 グルメしょうゆ 水 ケチャ...
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にんじんのサラダです 今日は赤ワインビネガーを使っていますが バルサミコ酢でもO...
材料: にんじん 塩 にんにくすりおろし 赤ワインビネガーまたはバル...
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たまに作る 簡単にできるアボカドのクリームパスタ なかなか美味しくできたっ 今回...
材料: パスタ ニンニク ベーコン アボカド 熟したもの 塩糀 無調...
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我が家の子どもはツナが苦手なのでとりささみ缶で作りましたが ツナでも絶対おいしい...
材料: ニンニク オリーブオイル 唐辛子 とりささみ 缶詰 ツナでも...
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レトルトのナポリタンソースが 袋57円だったので トマト缶をやめて活用 手間が減...
材料: ゆで塩豚 塩豚のゆで汁 レトルトのナポリタンソース 大根 人...
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旬のかぼちゃと青唐辛子を使った大人の炊き込みカレーご飯を作りパルミジャーノとコラ...
材料: かぼちゃスライス 青唐辛子 にんじん しめじ チキン 玉ねぎ...
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