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Snapdishの料理写真:今日の野菜😆
ぽんすけ
今日の野菜
こんにちは 今日は昨日買った野菜で簡単ごはん ブロッコリーは3分チンしてマヨネー...
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Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。 #本日の朝ごはん ◎フレンチトースト 　卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎ヨーグルト ◎アーモンドミルクラテ
郁
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
　
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Snapdishの料理写真:寒い季節に‼️じんわり旨い〜【*ぶり大根de和定食】
ぷらっと
寒い季節に じんわり旨い ぶり大根de和定食
そろそろ季節がやって来た 甘みの増した冬大根 ぶり 鰤 と一緒にじんわり炊けば ...
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Snapdishの料理写真:5/19 本日のおべんと。
あい
5 19 本日のおべんと
5 19 本日のお弁当 豚の塩麹炒めイタパセまみれ 玉子焼き 筍バター醤油 水菜...
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Snapdishの料理写真:チキンのグリル、キウイサルサソースがけ フォルタン ガイア オーガニック 白
こいさん
チキンのグリル キウイサルサソースがけ フォルタン ガイ...
サントリー様 SnapDish様 クリスマス直前という素晴らしいタイミングでモニ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 春の食卓
ぷらっと
おうちごはん 春の食卓
こんばんは あっという間に月曜日 今週も無理せずボチボチやりましょう 夕飯のメイ...
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Snapdishの料理写真:【#おうちカフェ／レシピと献立】
ぷらっと
おうちカフェ レシピと献立
今夜は 久しぶりにカフェごはん メイン料理は タンドリーチキン 鰹のタタキと野菜...
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Snapdishの料理写真:鶏のトマト風味
OGASE🏂
鶏のトマト風味
材料 2人分 鶏もも肉1枚 　ミニトマト8個 　ベビーリーフ適量 あればバジル適...
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Snapdishの料理写真:畑のブロッコリーと春キャベツのペペロンチーノ❣️ヘルシーに乳化剤にはすりごまを使ったよ。(^_−)−☆
イチロッタ
畑のブロッコリーと春キャベツのペペロンチーノ ヘルシーに...
今日はヘルシーな野菜のパスタを作ってみた いつもは乳化剤にバターやカラスミを使う...
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Snapdishの料理写真:5月17日(水) JKお弁当 No.22
みかりん
5月17日 水 JKお弁当 No 22
5月22日 水 女子高校生お弁当 だし巻き玉子 もやしのナムル 水菜のお浸し ち...
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Snapdishの料理写真:#晩ご飯#スピードメニュー
えりこ
晩ご飯 スピードメニュー
17時過ぎに仕事から帰って来て さなお風呂に入れて19時前には晩ご飯スタートさせ...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 釜めし定食
ぷらっと
おうちごはん 釜めし定食
水曜日です 地味な和食の晩ごはん 今夜のメイン料理は 　　 ホタルイカの炊き込み...
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Snapdishの料理写真:【卵・乳アレルギー対応】Home Party
よ〜ん
卵 乳アレルギー対応 Home Party
土曜日の夜 ご近所に住む子供のサッカー友達家族でカジュアルパーティー 卵 乳アレ...
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