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Snapdishの料理写真:息子2歳朝ごはん☆ハンバーグは味ポンのジュレと野菜でさっぱりと☆
息子2歳朝ごはん ハンバーグは味ポンのジュレと野菜でさっ...
おはようございます うさぎのパン 焼き芋ペースト 焼き芋 ごま 豆乳 バターのパ...
材料: ハンバーグ お好みの野菜 粉ゼラチン 味ポン ジュレにするの...
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Snapdishの料理写真:お雑煮  焼き丸餅澄まし汁仕立て
お雑煮 焼き丸餅澄まし汁仕立て
小倉の義理母の作る別府レシピに静岡の私が味付けするとこうなってしまうお雑煮
材料: 丸餅 出し汁 鶏肉 人参 ごぼう 竹の子 シメジ 水菜 三つ...
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Snapdishの料理写真:豆腐とわかめのクッパ
豆腐とわかめのクッパ
夕食にスープとして作り朝食にご飯を加えてクッパにしたり な我が家の冬の定番朝ごは...
材料: カットわかめ 絹豆腐 しいたけ 長ネギ 白炒りごま 冷やご飯...
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Snapdishの料理写真:ふすまと大豆粉の低糖質パンで卵サンド🍃
ふすまと大豆粉の低糖質パンで卵サンド
強力粉の代わりに低糖質の粉を使用 55gの糖質量で サンドイッチ1個 5 5gの...
材料: ふすま粉 大豆粉 ココナツミルクパウダー ワラビ粉 無くても...
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Snapdishの料理写真:冬瓜と牛すじの中華スープ
冬瓜と牛すじの中華スープ
娘が会社で冬瓜を2個もらってきました とりあえず1個消費します
材料: 牛すじ 冬瓜 干し椎茸 味覇 生姜汁 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:ブロッコリー和え物2種
ブロッコリー和え物2種
ブロッコリーをふた株も冷蔵庫にあったから
材料: マヨネーズ タバスコ 白すりごま 和からし だし醤油
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Snapdishの料理写真:採れたてゴーヤときゅうりのさっぱり春雨サラダ(^O^)
採れたてゴーヤときゅうりのさっぱり春雨サラダ
お友達から 朝採りお野菜いただきまして 早速 ゴーヤときゅうりで 春雨サラダ作り...
材料: きゅうり ゴーヤ 春雨一人分ずつのもの 砂糖 ごま油 薄口醤...
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Snapdishの料理写真:ごろごろアボガドとキュウリの和風ごまサラダ
ごろごろアボガドとキュウリの和風ごまサラダ
これは止まらない ゴマと鰹節たっぷりでシンプルにいい味出てました
材料: アボガド キュウリ ミディトマト 塩 醤油 すりごま 鰹節 ...
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Snapdishの料理写真:🌾黒ゴマ入りライ麦パン🍞仕込み水にヨーグルトを入れました🍞 とかちの酵母🍒の生地で#あんぱん#さつま芋とリンゴ🍎#クリームチーズとカシス餡#プレーン   も作りました😊
黒ゴマ入りライ麦パン 仕込み水にヨーグルトを入れました ...
仕込み水にヨーグルトを加えたから 少し酸味があるのかな とかちの酵母は お手軽天...
材料: 強力粉 ライ麦粉 三温糖 塩 ヨーグルト ぬるま湯 とかちの...
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Snapdishの料理写真:ひんやり美味しい♪ 冷や汁
ひんやり美味しい 冷や汁
こりゃあウマい ご飯にぶっ掛けて食べたら もっとうまいだろうなあ
材料: 水 煮干し 白味噌 おぼろ豆腐 きゅうり みょうが 生姜すり...
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Snapdishの料理写真:ジェノベーゼパスタ・棒棒鶏サラダの休日ランチ
ジェノベーゼパスタ 棒棒鶏サラダの休日ランチ
昨日母の所で摘んだバジルをジェノベーゼソースに 少ししかないから貴重だー チビチ...
材料: 豆板醤 おろしにんにく おろししょうが しょうゆ 酢 ごま油...
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Snapdishの料理写真:五穀米の冷や汁

夏バテ予防に効果的✨

香ばしいゴマと白味噌のまったり感が嬉しいビタミンBたっぷりの冷や汁☺

火を使わずに作れて、食欲がないときも、さらさらっと食べられます💫

腸内環境を整えてくれる味噌と五穀米のコンビで内側からキレイになれるかも❓️☺
五穀米の冷や汁 夏バテ予防に効果的 香ばしいゴマと白味噌...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 冷や汁
材料: きゅうり みょうが 青じそ 冷やご飯 A 白すりごま 白ねり...
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Snapdishの料理写真:#食事の記録 #掃除に燃えたので疲労回復献立 #鶏胸肉前処理で柔らか

疲労回復献立
食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で...
食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で柔らか 鶏胸肉のヤンニョ...
材料: 鶏胸肉 コチュジャン 黒酢 ごま油 醤油 韓国唐辛子 ニンニ...
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Snapdishの料理写真:もつ鍋♪
もつ鍋
見た目は悪いですが味は良かったです
材料: もつ 白菜 エノキ 人参 ネギ 厚揚げ豆腐 ニンニク 鷹の爪...
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