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こんばんは 今日は久々に暖かくて過ごしやすい1日でした 夫が今日明日と出張で居な...
材料: 珈琲風味の生チョコ 板チョコ 砕いて 生クリーム インスタン...
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中間テスト期間でお弁当なしが続いてました 今日からまたお弁当です 土曜なのに い...
材料: ほうれん草 ベーコン タマゴ 牛乳 豆乳 生クリームでもOK...
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おはようございます え っと 画像右上をご覧ください DIET部 そう ペコ友さ...
材料: 厚揚げ 人分 なめこ えのき ちりめんじゃこ 青ネギ 麺つゆ...
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最近はまっている圧力鍋炊飯 時短できるし忙しい夕飯の支度にピッタリ 炊き上がりも...
材料: 白米 うるち米 もち米 干し椎茸 人参 ツナ缶 料理酒 みり...
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チキンとプラムの白ワイン蒸し カボチャの豆乳ポタージュ にんじんサラダ くるみパ...
材料: 鶏もも肉 プラム 白ワイン 白ワイン 塩 こしょう 小麦粉 ...
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麺から手作り 家にあるものでほかほか温まりましょう 祖母が生前よくわたしに作って...
材料: 小麦粉 塩 水 かぼちゃ 冷凍かぼちゃで時短 ねぎ もしくは...
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やってますか ダイエット生姜酢 わたくし お酢にだいぶ慣れてきました ほぼ毎日最...
材料: 豚肉or鶏肉 しょうゆ ごま油 塩 卵 片くり粉 にんじん ...
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おはようございます 寒いけどいいお天気 お弁当は 鶏ももチャーシューどーん o ...
材料: 鶏もも ごま油 酒 醤油 砂糖 はちみつ 生姜スライス にん...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー きのこたっぷりガリバタチキン 1...
材料: ピーマン 一口大 人参 短冊切り にんにく 薄切り 白ネギ ...
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