私のダイエット定番食 もやしの根は絶対取る派なので意外と時間がかかる おばあさん...
材料: 豚しゃぶ肉 脂少なそうなやつ 豆がついてるもやし 人参 適当...
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おはようございます 昨日買ってきたチョコワがど しても食べたくて ジムにも行くか...
材料: ゆで卵 レタス パプリカ ブロッコリー 人参 生ハム カンタ...
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きのうの主菜です お酒もごはんもすすむ1品ですよ 晩ごはん 味噌炒め 新じゃが芋...
材料: 新じゃが芋 鶏もも肉 スナップえんどう 塩ゆで 水 おろしニ...
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今夜の夕飯です 年末にシロカ電気圧力鍋 を使ったので 使うようにしています シロ...
材料: 手羽元 大根 みそ オイスターソース 砂糖 酒 醤油 坦々ご...
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海老のおいしさ増した 海老 海老辣醬 おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 ...
材料: にんにくと生姜 海老 中 適当な野菜とキノコ 白ごま油 合わ...
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冷蔵庫にあった焼き豆腐で簡単おつまみです ごま油で両面焼いてから アルミホイルの...
材料: 焼き豆腐 ごま油 味噌 マヨネーズ すりごま みりん ...
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手羽元をハサミでちょきちょきと 食べやすく開いて 調味液に漬けて焼くだけ 簡単お...
材料: 手羽元 醤油麹 醤油 はちみつ 酒 酢 粒マスタード にんに...
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