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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 牛肉と新ごぼうのサラダ 1日分の44 の...
材料: アスパラガス 斜め切り 三つ葉 ざく切り ミニトマト 1 4...
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赤いビーツに マカロニ アーリーレッドの甘酢漬け 茹で卵 ジャーの内側にはハムを...
材料: 玉子 ビーツ マカロニ サラダからし菜 アーリーレッド ハム
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ワンプレート アジフライ 豆腐と油揚げの味噌汁 レタスときゅうりと玉ねぎのサラダ...
材料: きゅうり 細切り ハム 細切り 春雨 茹でたら流水で洗う A...
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献立 牛肉と牛蒡の炒め煮 揚げ出し豆腐 ホタテとブロッコリーのホットサラダ ごは...
材料: 牛肉 ごぼう 糸蒟蒻 玉ねぎ 椎茸 酒 砂糖 みりん しょう...
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あるもので 料理スタートから約20分で完成 大根の下ゆではレンジで3分
材料: 大根 鶏皮 生姜 ごま油 しいたけ 油揚げ めんつゆ
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はっぴーにゅーいやー まさかの今更感満開のあけおめです v v ことしもよろしく...
材料: チョコレート まい たまご グラニュー糖 グラニュー糖 バタ...
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ハァハァ ハァハァァァァ とくちゃーん 改めて 900投稿おめでとうございます ...
材料: 湯種 強力粉 ヌーヴォー北海道ゆめぶれんど 湯種 コンロで沸...
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がんもどきの煮物 どこか ホッとするような味になりました 東京たくわん 不滅なり
材料: がんもどき小さめ 8個 砂糖 味醂 醤油 各大さじ1 水30...
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こんにちは あれぇ いくらは何とかわかるけど うにが沈んでしまって見えにくいなぁ...
材料: 茹で玉子 万能つゆ めんつゆ可 醤油 水 輪切り唐辛子 いく...
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