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Snapdishの料理写真:トマトと卵の炒め
トマトと卵の炒め
使う材料少ないし いつでもできるメニュー 今日は片栗でとろみをつけて 味付けは塩...
材料: 卵 トマト 長ネギ 砂糖 塩 水 片栗粉 サラダ油
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Snapdishの料理写真:💓可愛い採れたてプレゼント🥒キュウリのオードブル🥒
可愛い採れたてプレゼント キュウリのオードブル
毎週 レッスンに来ている小学2年生の女の子 が お家でばぁばと育てたの 本どうぞ...
材料: 新鮮キュウリ 菊花の甘酢漬け 赤かぶの甘酢漬け
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のトマト煮込み(๑´ڡ`๑)
鶏胸肉のトマト煮込み
小麦粉をつける事で柔らかくモサモサしなくなるよ
材料: 鶏胸肉 トマト水煮パック しめじ 豆乳 塩コショウ オリーブ...
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Snapdishの料理写真:中国家庭料理
中国家庭料理
料理名を入れ忘れました 蕃茄炒蛋
材料: 玉子L2個 トマト 1個 砂糖 ひとつまみ 塩 少々
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Snapdishの料理写真:スパイスカレー🍛うまかばい🍻
スパイスカレー うまかばい
スパイスの香り煮たまりません いえのみ 無添加 japanesefood jap...
材料: 青目の牛肉 玉ねぎ 淡路島産 ショウガ にんにく 青森県産 ...
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Snapdishの料理写真:手作りトルコスープ
手作りトルコスープ
トルコスープ食べたことないけどね トルコで売っている クノールのスープの種類が豊...
材料: しゃがいもすりおろし 玉ねぎすりおろし トマト缶 コンソメ ...
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Snapdishの料理写真:きゅうりと甘酒の冷製ポタージュと甘酒パン
きゅうりと甘酒の冷製ポタージュと甘酒パン
ここの所よくいただくきゅうり 少し時間のたった物はポタージュにしてしまう我が家で...
材料: きゅうり 玉ねぎ コンソメ キューブ 水 甘酒 牛乳 生クリ...
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Snapdishの料理写真:ミニトマトの白和え🍅

食欲がないときでも、デザート感覚であっさり食べられる✨

美肌効果が高い、ミニトマトのフルーティな白和え☺

大豆たんぱくが有名なお豆腐は、実はカリウムとカルシウムが豊富🎶

旬のミニトマトは一年を通して、今が一番カリウムを多く含むそうです。

高血圧やむくみ対策、飲みすぎた翌日にも◎
ミニトマトの白和え 食欲がないときでも デザート感覚であ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 白和え ミニトマト
材料: 和え衣 絹ごし豆腐 白炒りごま 砂糖 塩 ミニトマト
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Snapdishの料理写真:夏野菜カレー
夏野菜カレー
一日分の66 の野菜がとれます
材料: トマト缶 ダイスカット オクラ 茹でて輪切り なす 乱切り ...
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Snapdishの料理写真:味噌とマカダミアナッツのおからスコーン
味噌とマカダミアナッツのおからスコーン
小麦粉 牛乳不使用 砂糖の代わりにラカントを使う事で糖質オフ 味噌の香りでおから...
材料: おからパウダー  アーモンドプードル オリーブオイル 卵 ラ...
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Snapdishの料理写真:エビ、コーン、きゅうりの和風ジュレ
エビ コーン きゅうりの和風ジュレ
白だしを使うことで楽チンに味付けできます ただ この分量だと少し味が薄め ジュレ...
材料: ヤマキ白だし 水 ゼラチン 好きな具材 エビ きゅうり コー...
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Snapdishの料理写真:♯33 温サラダ♪
33 温サラダ
具やドレッシングを変えて飽きずに野菜を食べよう
材料: 好みの肉 キャベツ 温玉 好みのドレッシング
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Snapdishの料理写真:ル・ルスティックブリーといちごとフルーツトマトのサラダ
ル ルスティックブリーといちごとフルーツトマトのサラダ
ル ルスティックブリーのクリーミーな味わいは サラダにもピッタリです 季節のフル...
材料: ル ルスティックブリー いちご フルーツトマト ベビーリーフ...
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Snapdishの料理写真:胡瓜のポタージュ
胡瓜のポタージュ
茄子の次はキュウリだぁー キュウリの方が好きかな
材料: 胡瓜 玉ねぎ バター コンソメ 牛乳 塩胡椒 ご飯
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