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Snapdishの料理写真:旦那弁当
旦那弁当
ごはん ささみのコーンフレーク衣揚げ 人参のゴマ和え ポテトソテー きのこたっぷ...
材料: ささみ 味噌 砂糖 酒 小麦粉 コーンフレーク
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Snapdishの料理写真:バナナケーキ
バナナケーキ
洋菓子の日 9月29日 レモンの日 10月5日 ケーキ バナナの日 8月7日
材料: バナナ小さめ レモン汁 卵 砂糖 油 ホットケーキミックス ...
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Snapdishの料理写真:油揚げの肉詰め
-春菊入れてみた👀💡
nonOILで蒸し焼き😊👍
サッパリポン酢でいただきますっ😋🍴-
油揚げの肉詰め 春菊入れてみた nonOILで蒸し焼き ...
SDの記録を見て思う 私って色の癖がすごいよなー 笑 ほぼほぼ同系色の日々 使う...
材料: 豚ひき肉 酒 醤油 春菊 葉のみ使用 白ネギ 芯抜き 油揚げ...
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Snapdishの料理写真:かつお塩麹タタキ 〜ねぎ塩麹胡麻油〜
かつお塩麹タタキ  ねぎ塩麹胡麻油
マルコメタイアップ投稿 鰹タタキ はぽん酢と思いがちですが 塩たたきもおいしくて...
材料: かつおタタキ 塩麹パウダー 胡麻油 万能ねぎ 小口きり 塩麹...
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Snapdishの料理写真:もやしニラ溶き卵のあんかけラーメン #ラ王
もやしニラ溶き卵のあんかけラーメン  ラ王
簡単料理 節約料理 お昼ご飯 ラーメン
材料: ラ王 醤油 ニラ ネギ 鶏胸肉 片栗粉 日本酒 もやし 卵
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Snapdishの料理写真:牛肉とれんこんのピリ辛味噌炒め
牛肉とれんこんのピリ辛味噌炒め
昨日にひき続き液みそを使ったお料理です 牛肉使いのボリューム感のある炒め物で れ...
材料: 牛小間切れ肉 れんこん ピーマン 赤唐辛子の小口切り にんに...
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Snapdishの料理写真:イカマヨキムチ
イカマヨキムチ
好みでキムチとマヨネーズの量は加減して下さい 冷やして食べると美味しいです
材料: ボイルヤリイカ7cmくらいの物 キムチ マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:焼きカルビ夏野菜添え🐮🍅🎃(っω・。)っ オヒサァ♪💦
焼きカルビ夏野菜添え っ っ
皆ちゃま 中々ヤル気も出ずの毎日で 夏は身体が休まらなくて暑さで睡眠不足頭ガンガ...
材料: 牛カルビ おろしにんにく 薄口醤油 サラダ油 夏野菜 ズッキ...
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Snapdishの料理写真:白唐揚げ タルタルソースとシェリービネガーでウマー
白唐揚げ タルタルソースとシェリービネガーでウマー
キリっと冷やした辛口シェリー酒と合います
材料: 胸肉 ニンニク マヨネーズ 芋焼酎 ー ゆで卵 玉ねぎ パセ...
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Snapdishの料理写真:日韓融合⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝秋の味覚🍂🍁🍄🍠
日韓融合 秋の味覚
秋鮭 しめじ さつまいも コチュジャンと 醤油が 全てを 仲良く まとめてくれま...
材料: 秋鮭 しめじ さつま芋 蒸したもの 醤油 酒 砂糖 コチュジ...
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Snapdishの料理写真:スペアリブ
スペアリブ
手作り フライパン 簡単
材料: スペアリブ ブルーベリージャム 醤油 酒 めんつゆ ニンニク...
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Snapdishの料理写真:おからのブラウニー

 #健康第一  #予防医療  #看護師  #栄養学 #マクロビ#ビーガン#グルテンフリー
#健康食材
おからのブラウニー 健康第一 予防医療 看護師 栄養学 ...
おからや米粉使用のヘルシーなブラウニーです
材料: サラダ油 黒糖やココナッツシュガー お好みの砂糖 卵 レーズ...
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Snapdishの料理写真:♯346 塩そぼろ弁当♪
346 塩そぼろ弁当
醤油味のそぼろに飽きたら塩も良き
材料: 鶏ひき肉 塩胡椒 ニンニク みりん 酒 万能ネギ輪切り ごま...
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Snapdishの料理写真:♯280 鶏肉とカシューナッツ炒め♪
280 鶏肉とカシューナッツ炒め
お弁当にも おつまみにも
材料: 鶏胸肉 醤油 酒 片栗粉 酒 砂糖 オイスターソース 水 中...
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