- 4,293
- 33
- 1
- 保存
玄米粉と水だけで作る生地に 南瓜と自家製豆乳ヨーグルトを合わせたクリームを挟んだ...
材料: 玄米粉 塩 水 南瓜 塩 豆乳ヨーグルト
- 13,389
- 215
- 20
- 15
- 保存
- 10,839
- 212
- 15
- 14
- 保存
- 3,102
- 32
- 1
- 保存
- 2,646
- 95
- 9
- 3
- 保存
たけのこは大腸に良い食材です 食物繊維が豊富なので大腸ガンの予防になります また...
材料: お米 たけのこ 茹でたもの 鶏モモ肉 白だし
- 3,006
- 24
- 1
- 保存
湘南のイタリアンにでてくるような味にしました 酸味をおさえて 甘くしてあるので軽...
材料: 野菜いろいろ 下記 リンゴ酢かワインビネガー 水 白ワイン ...
- 12,298
- 148
- 12
- 6
- 保存
明太ポテトチーズパン 正式名称は ごま入り生地で明太ポテマヨダブルチーズパンです...
材料: パン生地 ごま入り 明太子 じゃがいも マヨネーズ クリーム...
- 2,304
- 77
- 5
- 1
- 保存
にんじんがちょっと余ってたんでピクルス 的なラペ的な物にならないかな と思って作...
材料: にんじん レモンの酢 水 ドライフルーツ ミントの葉 アマニ...
- 619
- 30
- 1
- 1
- 保存
低糖質 低カロリー 高タンパク ノンコレステロールの大豆のお肉を使って キムチ炒...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ乾燥 キムチ にんじん 白菜 糀甘酒 ...
- 1,021
- 55
- 7
- 5
- 保存
- 11,408
- 23
- 1
- 1
- 保存
困った時のローストビーフ ふるさと納税で入手した塊肉をローストビーフに 火加減は...
材料: 牛塊 ステーキ用シーズニングスパイス 野菜 ジャガイモ にん...
- 942
- 17
- 1
- 保存
