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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンのカラフルコブサラダ 1日...
材料: トマト 1cm角 かぼちゃ 1cm角 サニーレタス 食べやす...
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炊き込みご飯の味は薄めにすること だし汁は濃いめのもの 醤油は少なめに
材料: ロースハム オクラ 千切りカットキャベツ カットレタス キュ...
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とっても簡単 なのに とびきり美味しい 塩揉みキャベツがお洒落なマリネサラダに大...
材料: キャベツ ディル 生ハム VINEGAR Style 白ワイ...
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昨日から皆様には嬉しいメッセージや素敵すぎるお祝い投稿など沢山頂戴致しまして 本...
材料: 茹でタコ 新じゃがいも エリンギ ブロッコリー にんにく バ...
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休日の朝ごはん 昼ごはんのブランチ 外はカリカリ 中はしっとり焼き上がるパンプテ...
材料: 食パン コンデスミルク 無塩バター 卵 牛乳
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