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Snapdishの料理写真:心を込めて〜♡ お祝いパエリア〜〜( ̄▽ ̄)イェーイ♪♪
心を込めて お祝いパエリア イェーイ
私が教えてるハングル講座の生徒さんが ハングル能力検定試験に合格しましたぁぁ お...
材料: パエリアの材料 4人分 26cmのフライパン1台分 海老 尾...
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Snapdishの料理写真:ポークチャップソテー
ポークチャップソテー
こってりなケチャップソースがごはんと相性バッチリ バクバクいけちゃいます
材料: 豚バラ肉厚切り 塩コショウ 片栗粉 サラダ油 A トマトケチ...
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Snapdishの料理写真:イナダのユッケ丼、サラダ、生昆布と油揚げのお味噌汁、イチゴ&ヨーグルト
イナダのユッケ丼 サラダ 生昆布と油揚げのお味噌汁 イチ...
朝から食べすぎた
材料: イナダ A 砂糖 A 醤油 A ごま油 A 甜麺醤 A 豆板...
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Snapdishの料理写真:豚肉のカレーマリネと豚コマボールの酢豚
豚肉のカレーマリネと豚コマボールの酢豚
休みの日につくおきをしてみたら 日々のお夕飯がめっちゃ楽チンになりました だけど...
材料: 豚コマ 玉ねぎ 薄切り 人参 細切り プレーンヨーグルト オ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:ビビンそうめん
ビビンそうめん
夏になると必ず作るやつ
材料: そうめん a 酢 a コチュジャン a 砂糖 a 醤油 a ...
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Snapdishの料理写真:お花見焼き鳥
お花見焼き鳥
焼き鳥にマッシュポテトを絞ってトッピングを飾ったらすごくかわいいんじゃないかと思...
材料: 鶏もも肉 A味噌 Aみりん Aしょうゆ Aはちみつ Aおろし...
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Snapdishの料理写真:義務投稿⑥                                                  鶏むね肉のらっきょ酢炒め
義務投稿 鶏むね肉のらっきょ酢炒め
非公開義務投稿6作目です ローカルTV放送で観たメニューをヒントにアレンジして液...
材料: 鶏むね肉 一口大 Aらっきょ酢 Aど みそ Aしょうゆ A豆...
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Snapdishの料理写真:勝ち飯スタジアム 中華対決! 汁なし坦々麺VS麻婆豆腐
Nao
勝ち飯スタジアム 中華対決  汁なし坦々麺VS麻婆豆腐
勝ち飯スタジアム第2段 私の勝ち飯スタジアムは姉の好きな汁なし坦々麺対私が好きな...
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Snapdishの料理写真:マヌルパン風ガーリックバター焼き芋
マヌルパン風ガーリックバター焼き芋
さつま芋の甘みにガーリックバターの塩味がマッチ クリームチーズと蜂蜜ものせてリッ...
材料: さつまいも 溶き卵 有塩バター a 牛乳 a おろしにんにく...
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Snapdishの料理写真:季節野菜の玄米リゾット
季節野菜の玄米リゾット
トマトが食べたくて 今夜はヘルシーにトマト缶を使って野菜のリゾットを作りました ...
材料: トマト缶 茄子 人参 茹でブロッコリー しめじ 春キャベツ ...
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Snapdishの料理写真:あさイチのアレンジ 鶏手羽の香味レンジ蒸し
あさイチのアレンジ 鶏手羽の香味レンジ蒸し
先日 あさイチで紹介されていたレンジで作るメイン料理を参考にして 作りやすい材料...
材料: 鶏手羽中 片栗粉 シメジ A おろしニンニク A おろしショ...
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Snapdishの料理写真:春キャベツ× 豚肉のにんにく炒め
春キャベツ 豚肉のにんにく炒め
2素材で簡単に作れる 春キャベツ モリモリすすみます
材料: 春キャベツ 豚ロース とんかつ用 A しょうゆ A 砂糖 A...
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Snapdishの料理写真:少しの油でカラッと唐揚げ
少しの油でカラッと唐揚げ
少しの油でも大丈夫 後片付けも楽々です
材料: 鶏もも肉 小麦粉 片栗粉 揚げ油 ベビーリーフ 塩 こしょう...
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