昨日の薩摩芋 蓮根 高野豆腐の揚げ焼きを刻んで炒飯にしました 具材に油があるので...
材料: 玄米ご飯 蓮根 薩摩芋 高野豆腐 塩
- 3,023
- 105
- 1
- 4
- 保存
フライパンでぎゅーっとプレスして焼いた玄米ご飯にトマトと自家製豆乳ヨーグルトをト...
材料: 玄米ご飯 黒胡麻 自家製豆乳ヨーグルト トマト 塩 胡麻油
- 4,166
- 209
- 15
- 12
- 保存
- 5,544
- 44
- 3
- 2
- 保存
モニターで頂きました味の素のコンソメ 香味ペーストを使いました 寒い冬の免疫アッ...
材料: ピザチーズ 牛乳 味の素コンソメ じゃが芋 人参 カラフル ...
- 1,022
- 65
- 3
- 3
- 保存
ご飯とお麩の入った蒸し団子 中部地方のひな祭り菓子の おこしもの にそっくりな味...
材料: 玄米ご飯 玄米粉 小町麩 水か酵母液 塩
- 2,270
- 62
- 5
- 2
- 保存
- 301
- 50
- 1
- 4
- 保存
野菜の生の食感が残って歯ごたえのあるサラダごはんです ヤマサ昆布ぽん酢 をたっぷ...
材料: 玄米ごはん 普通のごはんでも可 かぼちゃ 大根 ピーマン ヤ...
- 1,094
- 79
- 1
- 1
- 保存
- 1,418
- 44
- 3
- 1
- 保存
- 1,285
- 39
- 1
- 保存
- 1,797
- 58
- 1
- 2
- 保存
- 1,568
- 64
- 1
- 1
- 保存
- 1,056
- 74
- 3
- 2
- 保存
- 1,010
- 63
- 2
- 2
- 保存
