SUMU      醤油  のレシピと料理アイデア

今日もアンチエイジング部門金賞受賞の玄米 澄SUMUでおにぎり 明太子にごま昆布...

こんにちは モニター品を使って最初に作ったのがこちらのチーズリゾット 白米で作っ...

梅しそと豚肉 メチャウマですよね きょうは 豚こまを細かく切って しそ 梅干し ...

シナモン 八角 クローブ 唐辛子で手羽先を煮ました うまぁ ウドの酢味噌和えがあ...

気になって応募した玄米モニターに ありがたいことに当選しました 洗米の手間がなく...

この納豆 1番好きな納豆なんです タレもお醤油も必要ない塩味と旨味 久しぶりに見...

最近食べ過ぎなので あっさりさっぱりスープにしました 大根もお肉も柔らかで うま...

電鍋さんで スープと蒸しものにしました トマトと塩麹を蒸すと美味しいと見たので ...

モニターでいただいた玄米は 本当に美味しい 鶏と醤油と生姜を炊き込みました 仕上...

うっま 何かさっぱりとしたものが食べたくて 金柑と伊予柑がある 鶏肉と塩麹で蒸し...